肩頸緊繃、肌肉僵硬，中醫「小扁針」鬆解筋骨！壯世代好發椎間孔狹窄也能治

51歲黃小姐去年車禍後頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致肩頸肌肉緊繃，左手臂麻木無力，後來經過小扁針和美式整脊治療後，肩頸緊繃痠痛減輕許多，手臂麻木無力明顯改善，晚上也不再失眠。醫師表示，腰痠背痛、膏肓痛、五十肩、關節炎、各種筋骨痠痛新傷、舊傷或長期治療但效果不佳的痠痛，皆可做小針刀鬆解術治療。

手臂痠痛麻木影響睡眠 中醫4周治療獲得改善

黃小姐車禍後因左手臂持續性疼痛麻木，晚上難入眠，睡眠不安穩，導致白天疲累不堪而影響正常生活，這才決定到奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝門診就醫。

任主任診察後發現，黃小姐的肩頸部肌肉非常僵硬，磁振造影顯示頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致手臂麻木無力。任主任為黃小姐每周施以一次小扁針及美式整脊（AMCT）脊骨神經活化療法，經過四周治療，黃小姐肩頸部緊繃痠痛減輕許多，手臂麻木無力明顯改善，晚上不再失眠，睡得比較安穩，生活品質也獲得提升。

壯世代好發椎間孔狹窄

任東輝表示，椎間孔狹窄是常見的脊椎病變之一，引起的神經痛也困擾許多人，尤其好發在青壯年族群。工作及生活型態緊繃、久坐辦公室的上班族與久站的勞動者更容易發生。根據文獻記載，男性發生率約9.1/1000，而女性發生率約4.2/1000。

看更多：壯世代如何掌握穿衣原則？日專家教你不用買太多，快速選出合適衣物技巧

為什麼會椎間孔狹窄？

椎間孔狹窄的原因很多，包括：外傷（如車禍、搬運重物）、基因、長期久站或久坐、老化及家族史等等。人體因為車禍外傷、扭拉傷或者長期姿勢不良過度使用肌肉，導致椎間孔狹窄，引起肌肉韌帶損傷，造成急、慢性發炎，進而形成局部的軟組織沾黏。

椎間孔狹窄有哪些症狀？

這些沾黏的地方，因為氣血阻塞不通而酸痛，嚴重時則會壓迫神經造成麻木無力、關節活動困難。日積月累之下，傳統治療已經難以解除沾黏，因此小扁針，或稱為小針刀鬆解術，成為一種有效的治療方法，可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血，並恢復關節運動功能。

看更多：日用電腦10小時，手腳麻竟需做椎間盤手術 醫師說：都是「這樣坐」才會長骨刺

什麼是小扁針？怕針的怎麼辦？

任東輝解釋，小扁針是利用寬度0.45mm的扁形刀刃，融合「針」與「刀」兩者特色及優點，於特定部位進行軟組織的鬆解和治療，是衛生福利部認定有效而安全的治療方法，且屬於技術性治療，並非每位中醫師都會，目前為自費項目。小扁針的治療時間短，約數分鐘，不需留針在身上，也不需住院和臥床休息，但施針處會有一些痠脹痛感，建議服用藥液包「消腫退癀湯」4至6包，效果會更好，一方面可以促進軟組織修復，一方面還可預防傷口發炎。

畏懼針灸者建議可搭配美式整脊（AMCT）脊骨神經活化療法，經醫師精準評估脊椎錯位後，用活化槍以快速度、低力道、穩定的脈衝推力矯治脊椎錯位，使神經不再受到壓迫，可治療脊椎錯位所導致的痠痛與各種疾病。

▲任東輝主任以美式整脊脊骨神經活化療法，提供畏懼針灸者另一項選擇。（奇美醫院提供）

小扁針治療注意事項

小扁針施針治療後3至7天，會有傷口疼痛或瘀青情形，屬正常現象，瘀青會自行消退並且改善痠痛，無需擔心。因每個人病情不同，故次數也會不一樣，症狀輕者1至3次就會有80％以上的效果，嚴重者則需較多次治療；做完一次小針刀，建議觀察7天左右，再做第二次。

哪些情況適用小扁針治療？

舉凡椎間孔狹窄引起的神經痛、坐骨神經痛、久年腰痠背痛、手腳麻木、膏肓痛、五十肩、網球肘、高爾夫球肘、關節炎、各種筋骨痠痛新傷、舊傷或長期治療但效果不佳之痠痛，皆可做小扁針鬆解術治療。

看更多：脖子後面凸凸「富貴包」是胖出來的？富貴包有危害！中醫2招教你去除

內外夾攻逆轉頑固性疼痛

任東輝表示，現代人生活忙碌，加上交通擁擠，為了趕時間發生車禍時有所聞，或者因為長期使用3C產品姿勢不良，容易引起頸部、腰部椎間孔狹窄壓迫神經造成手腳麻木無力、活動困難，甚至導致失眠、失能等問題，嚴重影響生活品質。小扁針鬆解術搭配美式整脊脊骨神經活化療法可以疏通氣血，恢復運動功能。搭配內服舒筋活絡的中藥，可明顯改善病人的麻木無力，提升生活品質。

◎ 圖片來源／奇美醫院提供
◎ 資料來源／奇美醫院

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】