夏天去火別去過頭！中醫：「少火」體質才有性趣
｜ 2018/08/09 11:32
夏天去火，可不能去過頭！特別是著重床上運動的夫妻，適度的「火」力助長，能讓天雷勾動地火，房笫間更勝新婚；反之如果「火」氣不夠，男人欲振乏力，女人也「性」趣缺缺，恐怕難拾魚水之歡。
示意圖／TVBS
夏天天氣炎熱，可助長兩性的陽氣，有利於點燃慾望之火，性學權威李家雄中醫師提醒，年輕人血氣方剛，腎火過強的年輕人，必要時要適度洩火，以免另一半無法配合，影響床笫之歡，而運動是調和火氣最好的方法。
調體質 吃五味子、麥冬
中醫師廖桂聲說，夫妻要擁有良好的性生活與正常的生育能力，把體質調成正常的「少火」狀態是必要的，夏天時適量食用西瓜、椰子汁，或是以五味子、麥冬、沙參等溫和的中藥材入菜或煮水喝，都是不錯的選擇。中醫師李家雄引民間俗諺「兩腳行，三腳勇」，提醒男性朋友要多走動來保持肢體活力，而坊間常用的牛膝、木瓜等，對改善下肢靜脈回流及降火強筋有不錯的效果。
身體的火氣也與生育能力密切相關。以女性為例，中醫師廖桂聲指出，感染、子宮內膜異位症及其他腫瘤疾病、免疫問題及黃體素分泌不足等，是造成女性不孕的主要原因，這些症狀與細胞、組織的發炎狀態密切相關，而以中醫觀點來看，就是屬於火氣過大的表現。
在治療上，中醫師會先以望、聞、問、切掌握患者體質狀況，再根據患者不孕情形，來區辨是屬於外在感染、傷害影響引起的「實火」，還是內在細胞老化、電解質及微量元素不足、情緒或心理等因素引起的「虛火」，再對證給予大涼藥或是滋陰、潤燥藥物。
◎ 撰文／盛竹玲 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片／達志影像提供
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