醫界公認貝氏刷牙法最有效,加上「這技巧」才能徹底清潔牙菌斑!
老人家通常唾液較少,容易形成牙菌斑,常有牙根齲齒、牙周病、缺牙等問題。根據統計,全台65歲以上的老年人,牙齒平均是18.61顆。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
示意圖/TVBS
牙齦流血又牙齒動搖 原來是牙周病
一名66歲鄭女士,原本就不喜歡看牙;但最近刷牙時,牙齦常流血又牙齒動搖,使得她越來越不敢刷牙,同時吃東西咀嚼也常感無力,才到牙科報到。
花蓮醫院牙科醫師周擎表示,這名女士診斷為牙周病,經過牙周病療程及下顎活動假牙製作,使得牙周病受到控制,也漸漸習慣配戴活動假牙。如今,鄭女士的口腔清潔良好,每天除了刷牙外,還會再用牙間刷加強清潔牙縫。
刷牙涵蓋一點牙齦 才能清除牙菌斑
周擎強調,加強口腔清潔就是預防齲齒、控制牙周病的頭號重點,而貝氏刷牙法是醫界公認最有效,也最簡單的刷牙方式,包括:清潔牙齒的唇面與舌面,尤其是牙齒靠近牙齦處及咬合面,主要的優點是「必須涵蓋一點牙齦,牙菌斑才能清除乾淨」,只要把牙菌斑除掉,牙齦自然會恢復健康。
除了貝氏刷牙法外,周擎建議,老年人因口腔內常有許多固定假牙,例如:牙冠、牙橋,因此還需要加上牙間刷、沖牙機的使用,才能清潔牙縫及牙橋底下的牙菌斑,維持口腔衛生能事半功倍,自然也就不太懼怕看牙了。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 編輯/郭庚儒報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
相關文章
刷牙、打呵欠口張不開...15大徵兆,下巴卡卡的原因是這個病!
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
延伸閱讀
早餐決定健康壽命!這些地雷早餐是糖尿病兇手 很多人卻天天吃
2024-10-15 11:47:00
46歲完全沒大嬸樣!小S公開每天「喝這杯」 中醫:減肥、抗衰老還降血脂
2024-10-08 16:40:00
沈春華練1運動助氣血通暢!國際權威研究認證:延年益壽、慢老、降血壓
2024-10-15 16:16:00
台灣百歲人瑞養生祕訣!只喝「這款飲料」保持健康 一窺女業務傳奇人生故事
2024-10-16 10:48:00
趙樹海父健康長壽104歲祕訣!做6件事輕鬆延壽、沒有慢性病
2024-08-16 16:08:00
潘迎紫「百歲母親辭世」悲痛發文:極樂淨土再見!不求長壽?吃8種食物活得好
2024-08-15 19:00:00
人氣排行榜
人氣排行榜