潘迎紫「百歲母親辭世」悲痛發文：極樂淨土再見！不求長壽？吃8種食物活得好
朱育嫻 整理 ｜ 2024/08/15 19:00
75歲「不老女神」潘迎紫，昨（8/14）在臉書上悲傷透露，年過百歲的母親辭世了！潘迎紫提到母親遺容安詳，皮膚依舊透著淡淡的珍珠光，並說「我們將來在極樂淨土再見」，對此粉絲們也留言安慰。
百歲母親辭世！潘迎紫臉書無盡思念
主演過《神鵰俠侶》、《一代女皇》和《浴火鳳凰》等經典作品的資深女星潘迎紫，其凍齡外貌一直令人驚豔。潘迎紫一直相當孝順，由於父親已逝，她更珍惜與母親相處的每一刻。
但昨日，潘迎紫在臉書上透露，年過百歲的母親辭世，並難過地寫道：「我最愛的媽媽離開了我……」她描述母親臨終時容貌安詳，皮膚如珍珠般光澤，讓她彷彿看見菩薩牽引母親前往阿彌陀佛的極樂淨土。那裡風和日麗，彩虹相伴，鳥語花香，七寶池中充滿八功德水和盛大的蓮花，池底鋪滿金沙，微風拂過，金色波紋蕩漾，四周環繞著金銀、琉璃、瑪瑙等珍寶，景象莊嚴美麗。
潘迎紫希望母親在極樂世界中無憂無慮地生活，也感恩表示：「感謝這一生有您做我媽媽，我永遠愛您，無盡思念您」，並期盼未來能在另一個世界再次相聚。
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癌症仍居死因首位！權威推薦吃8種食物活得好
百歲人瑞的長壽總令人驚嘆，不過現代人可能不求活到百歲，而是希望活得健康。根據衛生福利部統計，癌症仍是國人死亡原因的首位，成為威脅健康的重大挑戰！數據顯示，民國112年十大死因依序為：惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病，以及腎炎、腎病症候群及腎病變。
如何有效降低這些致命疾病的風險？除了健康的生活方式和定期檢查，營養師彭逸珊指出，美國權威癌症研究所推薦了8種天然食物，能幫助降低癌症風險。
1.番茄
彭逸珊說明，番茄內的茄紅素是很好的抗氧化劑，具有預防腫瘤、阻止癌細胞增殖的作用。
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2.核桃
核桃中的亞麻酸、鞣花酸、類黃酮等，都是很好的抗癌成分，能減緩癌症延展速度。
3.櫻桃
櫻桃內含花青素、維生素C、維生素A、鉀，對於預防癌症有一定的幫助。
4.蘋果
蘋果中含有豐富的膳食纖維與維生素C，可降低腫瘤風險。
5.蔓越莓
蔓越莓中的花青素、熊果酸、苯甲酸是很好的抗氧化物。
6.十字花科蔬菜
彭逸珊提到，例如綠色花椰菜、油菜花、芥藍菜、甘藍菜等都是十字花科；十字花科蔬菜中富含吲哚（indole），可降低致癌風險。
7.葡萄
葡萄中含有豐富的白藜蘆醇，能夠減緩癌細胞的生長並抑制腫瘤形成。
8.胡蘿蔔
胡蘿蔔中的類胡蘿蔔素（如β-胡蘿蔔素）對抗癌有一定的幫助。
◎ 圖片來源／翻攝自潘迎紫臉書、微博
◎ 資料來源／彭逸珊營養師
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