吃完甜食不刷牙 記憶力加速退化

50歲的黃小姐，３年前開始出現頭部不自主晃動，經常注意力無法集中，記憶力也變差。輾轉看過許多醫師，卻都查不出所以然來，神經內科所做的腦波檢查則發現，她的頭部有不正常放電現象。

後來因為牙痛的問題讓她無法忍受，加上朋友建議她看牙時，不妨一併去除汞齊（Amalgam），於是黃小姐找到一家頗負盛名的牙科診所，請醫師幫她處理多達11顆的爛牙。

諮詢過程中，醫師採集血液及頭髮樣本做重金屬毒性檢驗，同時請她勾選「生活習慣調查」問卷，「從填寫的過程中，我才注意到原來自己有許多不好的飲食惡習。」

黃小姐說，她那陣子幾乎每天要喝好幾罐運動飲料與含糖乳酸飲料，後來檢驗報告顯示，她體內的確含有過量的鈉離子，而在自我省視後，終於戒掉這個有礙健康的習慣。

由於黃小姐從小酷愛甜食，「早上一睜開眼睛就先找糖吃，半夜睡不著也會起身吃幾塊牛軋糖，吃完不刷牙，直接留著滿嘴甜香幸福入睡。」她說，就是這些壞習慣，讓她的牙齒大崩壞。

歷經２次牙科手術，以及長達半年的排毒與順勢治療，黃小姐的頭部不自主晃動現象有了明顯改善，同時借助活動假牙的幫助，也讓她現在可以正常進食。

不過，「再好的假牙也比不上天然的真牙。」黃小姐說，唯有失去健康的牙齒，才知道牙齒的寶貴，她提醒讀者們：「牙齒實在太重要了，一定要好好刷牙。」

◎ 撰文／盛竹玲  ◎ 編輯／王家瑜整理  ◎ 美編／徐俊權  ◎ 圖片／達志影像提供

相關文章

放心解嘴饞！３種健康零食，燃脂又醒腦
刷牙隨便刷 小心引發肺炎、中風危機
成人也會掉牙？原來是「它」惹的禍！
每周吃一次 補腦記憶更好