艾草、菖蒲不只避邪驅蚊！中醫師教你暖子宮治胃病
健康2﹒0 報導 ｜ 2019/06/03 19:00
端午節大家普遍知道掛艾草、洗菖蒲浴等，用來避邪、驅蚊外，這些植物也是中醫師的愛用品，可以拿來治療疾病，像是艾草葉煎蛋，就是一道暖子宮解經痛的食療！
示意圖／TVBS
員生醫院中醫部主任林親怡表示，農曆五月時節，古時又稱「毒月」、「惡月」。因為這個季節天氣溼熱，加上食物保存較易腐敗，腸胃便很容易出狀況。
古人在經年累月的生活中，體驗出「避邪」和「防疫」的重要，便依經驗法則累積成了習俗，端午節已成了中國最早的衛生防疫節日。
林親怡指出，艾草、菖蒲這些避邪的植物，除了可以驅趕蚊蟲動物以外，無論生搗汁、煎煮入藥飲用或沐浴、吊掛門口或是燃燒除蟲，都非常實用！
以艾草為例，根據《開寶本草》記載到「主灸百病，可作煎」。艾草的葉子製作成艾絨，點燃除百病；針對腹瀉、腹痛等腸胃道疾病，《本草綱目》描述道：「老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言」。
▲艾草條可溫灸散寒。
若天雨腰腿冷痛，可以艾條灸溫經散寒。艾葉更是暖宮常用，治療經痛、崩漏、不孕等疾病的熱門藥材。不過，因艾草性偏溫，若體質偏熱、或有燥熱症狀者，必須小心使用。
至於端午節當天，常會有洗菖蒲浴、喝菖蒲酒的習俗，林親怡說，中藥使用的菖蒲，是「石菖蒲」，主要的功效是開竅寧神，化濕和胃。石菖蒲有特殊的揮發油，可以用於耳鳴、喑啞等疾病通竅。
菖蒲也可用在神經相關的疾病，如治療痰濁蒙蔽的頭暈、嗜睡或健忘等等疾患。也可治療對於濕熱時節、或肉粽等糯米製品吃太多的腸胃道疾病，也有角色。可以治療脘腹脹悶、食慾不振，或是打嗝有濁氣等症候。
林親怡個人很喜歡「艾草煎蛋」，它可以暖子宮、解經痛：
材料：新鮮艾草、雞蛋、麻油、鹽
作法：
１、艾草洗淨用熱水氽燙，切碎瀝乾後，與雞蛋攪拌均勻
２、將麻油倒入鍋中預熱後，再把蛋液倒入
３、加入鹽巴調味，蛋煎至焦黃，即食
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照‧員生醫院達志影像/shutterstock提供
相關文章
