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養生

皮膚鬆弛趕快按摩有效?日本肌膚再生專家:過度臉部按摩反使皮膚鬆弛又暗沉

  • 曾金月 整理
  • 2020/08/21 10:00
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  • 上年紀後,會逐漸發現臉部開始鬆弛,皮膚日漸暗沉,有些人為了解決這些問題,因此開始每天進行臉部按摩。

     

    皮膚鬆弛趕快按摩有效?日本肌膚再生專家:過度臉部按摩反使皮膚鬆弛又暗沉

    示意圖/TVBS

     

    力道不慎恐破壞皮膚纖維組織

    我(日本肌膚再生專家落合博子)了解大家的心情,一旦發現口周浮現法令紋的徵兆,的確會想將兩頰往上拉提。

    延伸閱讀: 35歲後太陽穴嚴重凹陷,又老又憔悴?醫師教你提高顏質

     

    但是以一名整形外科醫師的觀點來看,還是要老實告訴大家,事實上,這類的按摩其實效果不大,反而過度操作後容易造成皮膚鬆弛與變黑

     

    依照軟組織的構造,如果要維持皮膚表面的光澤與彈性, 其實必須在支撐皮膚的纖維組織(膠原蛋白與彈力蛋白)上下工 夫。所以想要維持皮膚的彈性,千萬不能破壞這些纖維組織,最好應該隨時小心保護才是。

     

    當我們藉由按摩的方式按壓、揉捏、拉扯之後,將破壞這些重要的纖維組織。這也是為什麼在你奮力的按摩之後,非但沒有改善皮膚狀況, 反而容易造成鬆弛的原因。大家只要想像一下,支撐皮膚的細線一根根斷裂的模樣,就不難以理解我所陳述的事實了。

     

    「靠雙手拉提」對於皮膚於事無補

    身為一名每天操持手術的醫生,實在無法想像人類的皮膚靠雙手就能輕鬆拉提。

     

    舉例來說,大家可能會以為,幫助一名顏面神經麻痺的患者營造表情變化,只要將肌肉拉提縫合即可,但事實上並無法如此簡單了事。

     

    雖然也有類似拉提這種緊實臉頰的整型外科手術,不過得一併動到皮膚底下的筋膜等強固組織,否則是看不出效果的。

     

    因此,不管用手如何嘗試推壓及拉扯,其實只會破壞有助於支撐皮膚的寶貴纖維組織,對皮膚根本毫無益處。

     

    皮膚鬆弛趕快按摩有效?日本肌膚再生專家:過度臉部按摩反使皮膚鬆弛又暗沉

    示意圖/TVBS

     

    按摩滾輪須留意使用方式

    熱賣的按摩滾輪也是一樣,考量到皮膚構造之後,我還是建議大家不要使用過度。

     

    按摩滾輪或許能夠改善血液及淋巴循環,消除水腫,使臉部一時片刻感覺線條變俐落了。

     

    但同樣的道理,若在臉頰周圍等皮膚較薄的部分,長時間大力使用按摩滾輪之後,將破壞纖維組織,造成反效果。

     

    以長遠的眼光來看,這些舉動反而可能形成皺紋,造成鬆弛現象惡化,因此我並不太推薦大家這麼做。 如要使用按摩滾輪的話,請盡可能將力道放輕,並使用短時間即可,這樣比較沒有問題。

    延伸閱讀:除皺紋不求人!自製中藥眼膜 美白保濕一次做足

     

    皮膚按摩後會變黑 應避免過度摩擦

    我不建議大家按摩,還有另一個原因,因為「皮膚經摩擦後會變黑」。有些人為了使護膚產品滲透,會拚命按摩以促進吸收,其實這對皮膚來說實屬地雷行為。 因為過度按摩會立即導致皮膚發炎之後造成暗沉、變黑。

    延伸閱讀:慈禧太后御用敷面珍珠粉 中醫公開最佳調配比例,美白、淡斑一次搞定

     

    科學方面已經證實,皮膚一直受摩擦之後,將誘使角質變厚與黑色素增加,於是皮膚就可能變粗、變厚與變黑。

    有些人的手肘及膝蓋等突出部位會黑黑的,其實就是因為這些部位比起其他部位更容易受到摩擦,所以才會引發色素沉澱。

    想要去除這種泛黑的情形,於是用力搓揉清洗的話,反而會更加惡化。

     

    皮膚鬆弛趕快按摩有效?日本肌膚再生專家:過度臉部按摩反使皮膚鬆弛又暗沉

    示意圖/TVBS

     

    「少碰」對皮膚最好

    想要消除因為摩擦所導致的泛黑現象,只能別碰皮膚、耐心等待。皮膚表皮再生的更新周期為三十到四十天,促進更新周期最簡單的的方法,就是「少碰」皮膚。

     

    大家聽說過肝斑(Melasma)這種症狀嗎?就是在兩頰會形成左右對稱的淡茶色斑點(色素沉澱),這問題跟受到日曬與賀爾蒙影響有關,但是近來也推測是起因於皮膚的慢性摩擦。

     

    由於患者大多會沿著顴骨的輪廓線,長出左右對稱的黑斑,因 此才會推測與洗臉或上化妝保養品時,經常接觸到這部分皮膚有所關聯。而過度的臉部按摩,同樣可能造成這類斑點。

     

    我所建議的治療方式,便是盡量避免皮膚刺激,有耐心地好好調理約二到三個月的時間,就能逐漸看出改善後的變化。

     

    皮膚禁不起摩擦,所以長時間觸碰就會變粗變厚,而且受刺激 之後還會導致顏色變深變黑。 請相信皮膚原始的再生能力,提醒自己保養皮膚盡量「少碰」 為宜。

     

    ◎ 本文摘自/《保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法》落合博子著

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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