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皮膚缺水嗎？醫師：「臉部出油」的人也需要保濕！
2022/04/12 10:48 更新
許多人對於季節轉換之際肌膚是否乾燥，存有相當多的疑問，錯誤的迷思會造成對乾燥警訊的忽略，而有「沒有感覺乾，但肌膚脫皮了」的狀況發生。針對常見的肌膚迷思，我們請皮膚科醫師提出正解。
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示意圖／TVBS
臉部常出油 代表皮膚很水嫩？
皮膚科醫師黃瑋萱表示，出油是皮脂腺分泌旺盛，乾燥則是角質層損傷，並非出油就不乾燥，兩者可能會同時並存，這時就需要基本保濕動作。
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「尤其過度使用清潔劑，肌膚會出現代償性反應，讓肌膚更油膩，造成一般所謂『外油內乾』的結果。」皮膚科醫師黃心穎補充，因此，唯有讓肌膚濕度與油脂分泌達到完整平衡，才能讓肌膚水嫩有光澤。
沒有脫皮 就不用保濕？
黃心穎指出，對於肌膚來說，保濕是最基本的。當肌膚有明顯的乾燥警訊時，就該進行保濕，而非等到脫皮才做。
脫皮時，表示肌膚自然屏障已經受到損害、角質層不夠健全，防禦力下降，肌膚也特別容易過敏。黃瑋萱建議，「此時，肌膚代謝力也會變差，冒出小粉刺、痘痘，須重建肌膚保濕力，才能有所改善。」
肌膚癢癢 是過敏還是缺水？
許多人過敏、乾燥傻傻分不清，其實兩者常混合發生。黃瑋萱醫師說明，過敏會先有發炎反應，如發癢、刺痛、脫皮等，持續3至5天，而乾燥則常先乾燥、發炎，最後出現乾癢。
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高溫潮濕的夏季時節，非天生體質過敏所發生的搔癢問題，乾燥機率低；進入秋季後，肌膚發癢極有可能是乾燥造成，辨別方式是「發癢前肌膚是否較為粗糙」。
◎ 撰文／黃慧玫 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片／達志影像提供
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