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大掃除手脫皮好痛?清潔劑會傷手嗎?醫點出「護手4關鍵」預防刺激性皮膚炎

大掃除 刺激性皮膚炎

顧詩蓓 整理 2024/01/22 15:38

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每到農曆年底至除夕這段期間,家家戶戶會進行大掃除,但是有些人會在大掃除過後有皮膚龜裂的狀況,這是由於接觸到各種清潔劑,或是環境中的刺激性物質,可能導致的刺激性皮膚炎。要怎麼避免刺激性皮膚炎?該如何打掃比較安全?大掃除後如何保養肌膚?皮膚科醫師提供4個避免刺激性皮膚炎的方法。

 

刺激性皮膚炎的症狀

除了大掃除可能會遇到刺激性皮膚炎之外,萬芳醫院皮膚科暨雷射美容中心專任主治醫師沈孟暵表示,護理師的雙手也常常因為洗手消毒而飽受刺激性皮膚炎的侵害,然而,這也是皮膚科門診中常見的手部問題之一。


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刺激性皮膚炎主要是由於接觸到刺激性物質或環境,而引起的皮膚發炎,造成皮膚的紅腫、癢、灼熱感等不適,嚴重時還會出現皮膚龜裂和疼痛。

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要如何避免刺激性皮膚炎

沈孟暵醫師說明,想要避免刺激性皮膚炎,可使用以下方式來保護雙手免於侵害:

 

1.溫和的清潔產品

選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品,以避免對肌膚造成傷害。

 

2.避免刺激性物質

減少接觸對肌膚有害的化學物質,如清潔劑、洗衣精、香水等,如果因為工作或打掃時無法避免,建議配戴手套或工作服保護肌膚,也要注意配戴的手套是否是可以安全防護刺激性物質的材質。

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3.避免長時間潮濕

長時間潮濕的皮膚,容易誘發刺激性皮膚炎,因此要保持皮膚適度的乾爽。像是長時間戴手套工作,手會容易出汗,當辛苦工作完脫掉手套時,水分蒸發的過程中,反而會使手部皮膚變得乾燥,造成表皮受損,容易造成皮膚龜裂,因此,脫掉手套後,要趕緊使用毛巾擦乾,擦上護手霜。

 

4.保濕是關鍵

使用溫和的保濕產品,有助於形成保護屏障,降低刺激物進入肌膚的機會。

 

手一直脫皮真的很惱人,沈孟暵醫師表示,最好的方法就是注意平時的工作或生活習慣,若有任何疑慮或問題,請及時向專業的皮膚科醫生諮詢。要讓手部皮膚炎不復發,需要患者的一番努力維持才能達到,鼓勵有手部皮膚炎的人不要放棄,繼續加油。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/沈孟暵醫師

 

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