防失智新招！92歲阿公熱血打電動 「1遊戲」證實延緩失智失能風險
顧詩蓓 整理 ｜ 2024/10/08 13:21
屏東基督教醫院連續五年舉辦國際失智症月活動，今年特別邀請原住民部落的vuvu（耆老）們，透過體感電玩遊戲互動，以輕鬆愉快的方式達到肌力鍛鍊、維持健康，期望藉此呼籲民眾重視失智症的預防、治療及照護。這項別開生面的活動，吸引了屏東縣多個鄉鎮逾300位長者組隊參加，現場氣氛熱鬧非凡。
失智症盛行率隨年齡增加而上升
根據國家衛生研究院109年至112年的調查顯示，台灣65歲以上長者的失智症盛行率隨著年齡增長而顯著上升。以65～69歲、70～74歲、75～79歲、80～84歲及85歲以上的年齡層為例，其失智症盛行率分別為2.40％、5.16％、9.10％、16.00％及23.23％。隨著屏東縣邁入超高齡社會，失智症的預防延緩、治療及照顧方案已刻不容緩。
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老人打電動的好處有哪些？助益健康，促進世代共融
屏基醫療財團法人執行長余廣亮表示，國內外研究發現，運用體感遊戲輔助訓練，可增進高齡者的大肌肉鍛鍊，並改善注意力、反應力、短期工作記憶等認知功能，進而延緩失智與失能風險。此外，藉由電玩遊戲，長者得以與年輕世代互動，拉近彼此距離，也能減少高齡者對科技產品的隔閡和恐懼。
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鼓勵長者體驗電玩樂趣，手眼並用玩遊戲
為了推廣體感遊戲，屏東基督教醫院轄下的三地門共融生活中心特別引進目前最熱門的遊戲機。屏基醫療財團法人執行長室專案經理莊玉美表示，中心更在今年6月辦理「高齡體感遊戲互動式學習」培訓課程，讓來自原鄉各社區據點的照服員及志工體驗電玩遊戲的魅力，一致認為可藉此鼓勵長輩參與多元活動。
雖然許多長輩從未玩過遊戲機，甚至連智慧型手機都不曾使用，但在社工耐心講解示範下，vuvu們很快就進入狀況。電玩比賽分個人組及團體組，個人組比賽項目有極限氣球及健身環-胸大肌挑戰；團體賽則是哈囉UFO及400公尺接力，看這群平均年齡72歲，最高齡92歲的vuvu們運用手部肌肉動作，揮手、搖晃、上下擺動等姿勢，即使坐在椅子上也能盡情享受電玩帶來的歡樂，其他隊員在一旁加油，大家都滿頭大汗聲音也快沙啞了，熱鬧的氣氛感染了在場所有人。這次活動的成功，證明了電玩不再是年輕人的專利，年長者同樣也渴望透過這種方式，重拾年輕活力。
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◎ 圖片來源／屏東基督教醫院提供
◎ 資料來源／屏東基督教醫院
