80歲老中醫治感冒良方！每天喝1杯養生酒 祛風寒、風熱

中醫認為感冒是由風邪侵襲所導致，中醫有所謂的藥酒可對症祛病，80歲老中醫提供2款養生酒，特別適合治療感冒。

呼吸好 百病不侵

中國北京中醫藥大學名譽教授謝惠民指出，感冒以頭痛、鼻塞、流鼻涕、發熱怕冷等為主要表現，臨床主要分為「風寒」和「風熱」兩類。

治療感冒當以解表祛風、發散外邪為主，製備對症藥酒的常用中藥，風寒感冒可以選用防風、生薑、蔥白、淡豆豉等，風熱感冒則可選用桑葉、菊花、連翹等。

看更多：感冒、風寒如何快快好？中醫師大推「糯米粥」、「黃豆蔥白湯」

2款養生藥酒治感冒

❶茶葉薑汁酒

效果：祛風散寒解表，主治風寒感冒。
配方：紅茶5~10克，生薑汁3克，白酒150毫升。
製法：紅茶加清水，小火煎熬5分鐘，置於容器中，添加白酒，再加入生薑汁混勻即可。
用法：口服，不拘時隨量飲用。

看更多：薑茶「喝錯時間」愈喝愈糟糕！5種人感冒不能喝薑茶 這時喝才有助益

❷桑菊酒

效果：疏風清熱，主治風熱犯肺、氣管炎、呼吸道感染，以及外感風熱引起的咳嗽初期、口微渴、咳嗽鼻塞較重、發熱不重等症。
配方：桑葉、菊花、連翹、杏仁各30克，薄荷、甘草各10克，蘆根35克，橘梗20克，米酒2000毫升。
製法：將所有藥材加工成粗顆粒，用細紗布袋裝盛，紮緊口。米酒倒入罈中，放入藥袋，加蓋密封，置於陰涼乾燥處，經常搖動，5天後開封，去藥袋，濾過留液即可。
用法：口服每天2次，每次15毫升。

◎ 本文摘自／《對症祛病養生酒：超過365帖你所不知道的滋補調理方》謝惠民 著
◎ 圖片來源／大都會文化‧達志影像/shutterstock提供

→2022水果享宴，看精選文章送好禮！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】