定時定點
夏雪芒果
芒果LV
第二型糖尿病
血糖控制
膽固醇藥物
降低膽固醇
定時定點
夏雪芒果
芒果LV
第二型糖尿病
血糖控制
膽固醇藥物
降低膽固醇
大家都在看
挑好食材
地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉熱量和功效一次看
地瓜葉熱量每百克只有30大卡，被稱為超級食物，那地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉功效有哪些？地瓜葉富含15種營養素，抗氧化物比
醫療焦點
吃膽固醇藥會傷肝導致肝指數高？心臟專家解答 不傷肝還有1好處
吃膽固醇藥會傷肝嗎？降低膽固醇一直是心血管疾病治療的重點，然而大家也關注，服用膽固醇藥物容易引起肝指數上升，尤其史他汀（
健康星聞
陳淑麗爆瘦找到病因！醫：瘦2-3公斤就要小心 甲亢要終身服藥嗎？
75歲「終身義工」陳淑麗為什麼這麼瘦？她自曝多年前突然爆瘦，而且不管吃什麼、吃多少，第二天就排光光，經過數年後她就醫檢查
挑好食材
台灣芒果地圖快收！9種芒果產地大不同 這種芒果又稱「芒果界的LV」
芒果季就快來了！每年夏天都想大快朵頤一番，但你知道台灣各產地代表性的芒果品種是什麼嗎？炎炎夏日除了吃爆芒果，也可以多了解
營養對策
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
關節炎與日常生活息息相關，不只老人家才有，其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物建議，其中
營養對策
早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級
台灣早餐店和便利商店密集度極高，提供多樣化的中西式早餐選擇，但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題！營養師提醒，尤其是30
過好日子
搞定職場人際！從辦公桌看個性 攻略同事最快方法 這種人不能當朋友
職場上難免碰到各式各樣的人和事，要如何在風雲變幻的職場中站穩腳跟？知名心理學家、心理學博士時曼娟表示，可細心觀察周圍的每
醫療焦點
糖尿病可以痊癒嗎？糖化血色素如何變正常？醫師解答了！控血糖祕訣曝
糖尿病可以痊癒嗎？如果血糖控制下來，是不是糖尿病就治好了？醫師表示，糖尿病不是一個非黑即白的疾病，建議調整每個變項，糖尿
聰明減肥
日本名醫靠限醣飲食法減14公斤！體重10年不反彈 推3無米飯料理低醣又飽足
日本電視節目《幫緊你醫緊你》邀請一位日本的骨科名醫銅治英雄，分享「限醣飲食法」，有助減肥及長期維持體重不反彈。銅治醫生來
養生湯
心肝寶貝四神湯／排身體濕氣、防掉髮一次滿足！四神湯＋1物助生髮
想要養髮、排身體濕氣，該怎麼做？主廚雷議宗教大家製作「心肝寶貝四神湯」，不僅口感豐富，還結合了豬心、豬肝與寶貝肉的營養價
挑好食材
吃蘆筍正當時 抗癌護心營養全解析！蘆筍皮別丟 華麗變身1經典飲品
「抗癌之王」蘆筍來了！春夏之際正是台灣國產蘆筍盛產的季節。蘆筍有白、綠、紫3種顏色，各有營養價值。買蘆筍要買削好皮的嗎？
醫療焦點
年花40萬吃保健食品結果中風！三高壯男不吃藥 半身癱瘓險喪命
坊間保健食品時常宣稱可調降血糖、血脂肪、膽固醇三高，真有效嗎？台中1名壯男，年花40多萬購買保健食品替代藥物，飲食也不忌
節目精華
醫療準備金怎麼規劃？退休金多少才夠？專家3招教你打造穩定現金流
生病在所難免，如何規劃醫療準備金，才能預防突發重大疾病醫療費用壓垮經濟？退休金又要多少才能安享晚年？由財經專家來解答。
名人養生
方念華戒1食物瘦18公斤！體脂過高竟是這食物害的 她用這招減重成功
TVBS《看板人物》節目主持人方念華，因體脂過高決心減重，靠著「餓了再吃」，短短10個月狂瘦18公斤，而讓她發胖原因竟是
聰明減肥
不是走路！陳月卿20年體重不變 靠這運動消體脂效果超明顯
超慢跑風靡日本，又紅到台灣。養生達人陳月卿也是超慢跑愛好者，她說，超慢跑簡單又不累，消體脂的效果看得見，讓她一試就愛上，
健康星聞
反覆問同問題！陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
金鐘視帝陳亞蘭近日公開出席歌仔新戲的記者會，無意中透露了她88歲的母親已經出現了失智的前兆。營養師提醒，吃錯食物可能傷腦
名人養生
48歲陳曉東自曝「連白飯都不太敢吃」練出好體態！營養師：正確燃脂要這樣吃
48歲的陳曉東即將展開巡迴演唱會，顏質和身材都維持的像28歲！他透露自己凍齡祕訣很簡單，就是每周3次、每次3小時跳舞；而
過好日子
免追垃圾車！環境部擴大試辦「定時定點收運垃圾」全台新增48路線
上班族或雙薪家庭為了丟垃圾，若不是居住在有代收垃圾服務公寓大樓，只得自己追垃圾車；為提升垃圾收運時清潔隊員的安全，並且讓
熟年情報
吃這食物害你老超快！公開百歲人瑞保持健康的5大祕密，活得老也活得自在
你有想過自己會如何度過人生最後階段嗎？要如何活得老與活得好？如何避免肌少症？長壽與健康能同時達成嗎？長壽人瑞都是如何生活
養生保健
陳月卿用這招自律神經失調痊癒！早上起床這樣做平衡自律神經
自律神經失調是文明病，養生達人陳月卿多年前工作壓力大，血壓飆高、也曾自律神經失調，後來她透過早上起床揉耳朵，加上靜坐紓壓
名人癌症
豬哥亮大腸癌逝7年！大腸癌高危險群不只看50歲 6前兆要警覺
綜藝天王豬哥亮2017年因大腸癌病逝，昨（5/15）是他離開7周年的日子，愛女謝金晶特別準備了一段影片，表達對爸爸的思念
熟年情報
彭菊仙：搬進養生村，不是子女不孝，是不想孝順子女
知名作家彭菊仙擁有3個兒子，她進入50歲後，開始思考如何擺脫老媽子的宿命、終結一輩子忙碌疲累人生，她想到一個妙計，就是搬
養生保健
白木耳及黑木耳可以補膠原蛋白嗎？1招煮出銀耳濃郁膠質 養顏美容效果好
想要補充膠原蛋白，吃白木耳還是黑木耳有效嗎？經常吃銀耳、黑木耳又有那些好處？醫師表示，銀耳、黑木耳各有營養，可達到美肌效
名人養生
韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫：「這吃法」三酸甘油酯爆增
天氣變熱，很多人都吃不太下食物，因此最近有許多人都在用「水果減肥法」，不只日前來台開演唱會的南韓人氣歌手IU（李知恩）曾
挑好食材
地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫！最營養吃法曝
地瓜要吃哪個顏色比較好？黃地瓜、紅地瓜還是紫地瓜？近年來，地瓜的營養價值逐漸受到重視，營養師劉怡里表示，地瓜是屬於根莖類
食安陷阱
老一輩飲食衛生差卻能活到90歲？長壽飲食怎麼吃？專家教你正確吃法
食安問題引發熱議，不少網友認為，過去老一輩的人飲食資訊較不發達，冰箱經常放太滿，飯菜也常放涼才冰，但是怎麼吃都可以活到8
養生保健
一天可以吃幾顆雞蛋？哈佛、牛津專家解答！2024權威期刊曝膽固醇控制祕訣
一天可以吃幾顆雞蛋？有些專家說可以吃4、5顆，有些醫師卻叫病人一天最多只能吃1顆，最好連蛋黃都不要吃，到底該聽誰的？初日
熟年情報
別再強勢溝通硬要別人服從！專家教1招說話術 雙方皆大歡喜
想要別人聽自己的話，那也要以理服人，而不是仗著年紀優勢，硬要他人服從。尤其生活中總會有許多時候我們必須說服他人，進而達到
養生保健
餓了才吃還是三餐定時？早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法
中醫養生講究「扶正祛邪」，日常生活中如何「扶正」呢？經絡養生專家吳清忠分享，現代人需要改正的生活習慣，就能啟動身體自癒能
過好日子
過碳酸鈉缺點有哪些？過碳酸鈉用途和比例全攻略
你了解過碳酸鈉缺點和用途有哪些嗎？許多人對於過碳酸鈉洗衣機和洗衣服存在疑惑，還有過碳酸鈉有毒嗎？若不注意和其他清潔劑混用
營養對策
補蛋白質千萬別選這種豆腐！植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜
茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限，營養師表示，毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性蛋白質，推薦吃素的人可多從這些食
聰明減肥
1年甩14公斤逆轉脂肪肝！日本醫研究「蛋白質減肥法」 3原則不挨餓也能瘦
糖尿病、脂肪肝等，相信這些文明病困擾了不少人，即使對醫生來說都一樣。日本有一位醫生寫了許多本書，講述的內容與限醣、降血糖
醫療焦點
改善糖尿病新方法！每天站立有效控糖 站、坐、睡黃金數字公開
近期一項澳洲研究指出，透過調整日常作息，如增加站立時間、適度運動及充足睡眠，有助改善心血管代謝健康，尤其對第2型糖尿病患
營養對策
早餐吃什麼不容易餓？醫點名早餐吃這些食物最好 有活力、穩血糖、心情好
早餐要吃什麼比較不容易餓？中醫認為早上7～9點是胃經循行最旺盛的時間，若在此時好好吃東西，效果事半功倍。為什麼有些人吃完
抗癌醫學
52歲婦停經後「1錯誤習慣」害罹卵巢癌：腫瘤已7公分！醫曝卵巢癌5症狀
52歲林太太去年已完全停經，邁入更年期後更是迅速發胖，腰圍小腹明顯變粗，不到1年已經胖了10幾公斤，身高150公分的她，
名人養生
梁朝偉61歲滿頭白髮堅持不染原因曝！「這種白髮」吃對食物還有救
今年已經61歲的香港影帝梁朝偉，迷人魅力依舊未減，近日有網友在德國偶遇梁朝偉本人，看見影帝自然的老態模樣、滿頭白髮引起熱
營養對策
酸辣湯加1物控糖又減重！改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
酸辣湯這道「國民湯品」，吃水餃和鍋貼總少不了它！其實酸辣湯換個作法，利用木耳露取代勾芡，不但能控糖，還可以幫助減重。
養生保健
早餐這樣吃降血壓效果好！專家最推豆漿＋2物 防癌又健康
大家都說早餐要吃得好，最好早餐要有蔬菜才健康，甚至還能幫助降血壓、防癌、助排便，可是早餐實在太難吃到蔬菜了，難道只能吃不
健康星聞
葉蒨文62歲又唱又跳全靠這樣防骨質疏鬆！江坤俊也大推 2祕訣增骨密度
香港天后葉蒨文最近擔任林子祥新加坡演唱會嘉賓，除了以一襲透明Bra Top亮相外，在台上更是又唱又跳，驚艷眾人。只是不少
營養對策
護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群
過好日子
獨居長者租屋困境多 爭取房東點頭 崔媽媽：這行為很扣分
隨著人口結構改變，65歲以上有租屋需求的人越來越多，獨居年長者想租屋更是難上加難，經常被房東拒絕，擔心房客死在屋內無人知
過好日子
汽車1內裝恐致癌！夏天飄毒高5倍 毒物醫教2招降低有害物
外電報導，汽車座椅的泡棉中有阻燃劑，但其中的「有機磷酸酯」可能致癌，尤其因容易轉化為氣體，揮發進入車內空氣，夏季高溫更可
命理星座
下半年財運大爆發！5生肖準備爆富 這生肖爆富指數破百
命理老師小孟指出，2024下半年將有5生肖財運大爆發，分別是屬羊、馬、猴、豬、雞的人。這些生肖的人在下半年將迎來財富累積
過好日子
洗衣服忘記拿出衛生紙！達人授「用1物」紙屑馬上全掉光
洗衣服最怕遇到忘記把衛生紙從口袋拿出來，就丟進洗衣機的情況，洗完後全部的衣服都沾滿衛生紙屑屑，實在讓人崩潰，事後有的人會
挑好食材
北市抽驗蔬果農藥殘留14件不合格 毒物專家建議這種洗菜方法去除農藥最有效
台北市衛生局5/10公布今年3月份從市面上抽驗的蔬果產品農藥殘留檢驗結果，共抽驗57件，驗出14件不合規定。不合格項目最
醫療焦點
麥粒腫會自己好嗎？麥粒腫消除及針眼治療全解析
麥粒腫就是俗稱的「針眼」，麥粒腫會自己好嗎？麥粒腫怎麼處理快速消除？《健康2.0》整理了麥粒腫的常見原因、初期症狀、治療
養生保健
睡不好會讓血糖失控！研究發現：睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
血糖一直控制不好，可能是因為睡不好惹禍！專家表示，睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾，甚至有研究發現，短期的晝夜節律失調
營養對策
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身！營養師教你3招早餐營養大升級
根據國民健康署數據顯示，台灣民眾的蔬果攝取量普遍不足，每日蔬菜攝取達標率不到兩成，水果攝取達標率更是只有5.9%。調查發
健康星聞
蕭敬騰吉他手猛爆性肝炎離世！從發作到昏迷恐僅2周 1招舉手檢測揪出肝問題
歌手邱軍參加《聲林之王》第三季奪得亞軍出道，近期接收專訪談到他的新專輯《情歌手》中，有許多歌是獻給已故的好友。其中一首名
營養對策
300位名醫公認10大最健康食材！第1名防失智、骨鬆、護血管 連青花菜、酪梨都輸它
我們常把健康飲食掛在嘴邊，也會從不同的媒體接收到不同的健康資訊，不過在眾多的健康食材中，哪些是我們最常接觸到而又富含營養
醫療
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
營養
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
醫級專家
中醫
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
養生
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
影音
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
運動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
癌症
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
樂生活
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
壯世代
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
醫學百科
食譜
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
專題
認識
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
其他服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
人才招募
節目表
主播專區
企業動態
更正與澄清
新聞自律規範
隱私權政策
網站使用協定
版權宣告
業務服務
節目版權銷售
公開招標
頂尖事務所
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
醫療焦點
吃膽固醇藥會傷肝導致肝指數高？心臟專家解答 不傷肝還有1好處
健康星聞
陳淑麗爆瘦找到病因！醫：瘦2-3公斤就要小心 甲亢要終身服藥嗎？
醫療焦點
糖尿病可以痊癒嗎？糖化血色素如何變正常？醫師解答了！控血糖祕訣曝
醫療焦點
灰指甲治療最快的方式？灰指甲預防及藥物副作用一次看
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
挑好食材
地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉熱量和功效一次看
挑好食材
台灣芒果地圖快收！9種芒果產地大不同 這種芒果又稱「芒果界的LV」
營養對策
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
營養對策
早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
流汗體味重和這個有關！中醫傳授防汗臭絕招 「1種水」止汗效果好
中醫治病
低頭族注意！避免烏龜脖有3重點 中醫用1妙招治療烏龜脖美觀又有效
藥膳茶飲
春天濕氣重！中醫教用2藥材煮「冬瓜薏仁湯」利濕清熱、健脾益氣 趕走春困疲勞
中醫治病
吃多飽都覺得很累？當心是「大腸激躁症」找上門 中醫教你3招日常調理
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
聰明減肥
日本名醫靠限醣飲食法減14公斤！體重10年不反彈 推3無米飯料理低醣又飽足
養生保健
她胰島素阻抗靠超簡單1招變正常！醫加碼2訣竅穩血糖、防糖尿病
養生保健
用沐浴乳洗澡竟乳癌末期？沐浴乳含Paraben誘發乳癌？醫教1動作別擔心
聰明減肥
蛋白質吃太多會怎樣？小心蛋白質1陷阱 營養師推7食物蛋白質吸收率高
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
節目精華
便祕恐有巴金森氏症！10大膳食纖維食物快速解便祕 簡文仁授3動作促腸道蠕動
江P醫件事
痠痛按「這裡」恐中風！江坤俊提醒危險三角絕對不要壓
節目精華
鮭魚玉子絲瓜／絲瓜功效防大腸癌！搭配鮭魚營養加倍 1技巧煮出脆口絲瓜
節目精華
預防乳癌快看！吳明珠揭祕「3大穴位按摩法」1茶飲預防乳房疾病
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健身運動
深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋
健身運動
走路用這裡出力才對！日醫「大腿內側走路法」 老了也不會膝蓋痛
健身運動
這樣爬樓梯超輕鬆！爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化
氣功調氣
腰痛不舒服？腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
名人癌症
豬哥亮大腸癌逝7年！大腸癌高危險群不只看50歲 6前兆要警覺
抗癌醫學
癌症治療新醫材納健保！6月起給付金屬膽道支架 2種人可省6萬元
抗癌醫學
創新突破！北榮「結紮」新招預防食道靜脈出血 提高肝癌存活率
抗癌醫學
大腰圍、高個子注意！最新研究發現這體型癌症風險高 1部位可預測
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
搞定職場人際！從辦公桌看個性 攻略同事最快方法 這種人不能當朋友
過好日子
最新詐騙手法！健保扣款錯誤通知是假的 千萬別上當了
命理星座
小滿6禁忌「做1事」一整年財運不濟！3生肖工作運好到炸裂 賺錢脈和人脈
命理星座
2024小滿帶來財運高峰！3生肖3星座有財神爺眷顧 鼠迎意外財
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
玩樂慢活
日幣狂貶壯世代遊日正是時候！合掌村、奧入瀨溪長輩專屬行程不趕路 旅展搶折扣
熟年情報
6旬婦突呆滯、無力恍如失智 醫：缺1維生素傷大腦、低血鈉會遲鈍
熟年情報
退休後重返職場有望領人生第3筆退休金！專家：退休族再就業顧好1事最重要
玩樂慢活
一日限定！5/18雙北博物館免費逛 看展覽、逛花園、職人體驗活動超精彩
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
養生湯
心肝寶貝四神湯／排身體濕氣、防掉髮一次滿足！四神湯＋1物助生髮
滋補菜
美人砂鍋粥／子宮保養預防長息肉！山藥＋1藥材消除子宮濕熱
滋補菜
川耳秋葵鳳梨蝦球／補充膠原蛋白就靠它！蝦球配木耳維持肌膚彈性
養生湯
腐香蜆味湯／日本3大長壽縣飲食集結！這些食材煮湯助防癌、降三高
樂生活
首頁
樂生活
最新詐騙手法！健保扣款錯誤通知是假的 千萬別上當了
命理星座
小滿6禁忌「做1事」一整年財運不濟！3生肖工作運好到炸裂 賺錢脈和人脈
命理老師小孟表示，2024年5/20小滿這天，太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿；小滿後氣溫升高，雨水變多因此濕
命理星座
2024小滿帶來財運高峰！3生肖3星座有財神爺眷顧 鼠迎意外財
2024年節氣小滿正好是5/20，清水孟國際塔羅雲蔚老師表示，這節氣財運特別好，因為正值春季，萬物生機勃勃，若個人靈活適
過好日子
食農教育傑出貢獻獎 5/20～7/22開放報名
《食農教育法》自民國111年起公布實施上路至今2年，農業部依該法規定，舉辦第一屆「國家食農教育傑出貢獻獎」，5/20起開
廣告之後還有更多精彩內容
命理星座
5/17星座運勢 天蠍做1事得好財運！天秤有新投資機會、處女外快可謀利
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/17）月亮在處女座，土星力量揚升，帶來責任與壓力，諸事發展放緩，或要解決當前問題，需要保持
過好日子
中年才買房貸款更困難！專家教房貸年限選法 2招不怕老了沒房子住
擁有一間房子是不少人的夢想，只是按照一般上班族的薪資，想要存到頭期款，可是要打拼好幾年了，結果好不容易存到錢，卻沒想到中
過好日子
信用卡「簡訊認證碼」別亂給！民眾遭「盜刷買房」大失血 4步驟教你自保
網購興盛，消費時你收過OTP認證簡訊嗎？近期傳出有民眾稱自己沒回傳OTP認證碼，銀行卻收到，因而在杜拜被盜刷房地產，加上
過好日子
汽車1內裝恐致癌！夏天飄毒高5倍 毒物醫教2招降低有害物
外電報導，汽車座椅的泡棉中有阻燃劑，但其中的「有機磷酸酯」可能致癌，尤其因容易轉化為氣體，揮發進入車內空氣，夏季高溫更可
廣告之後還有更多精彩內容
心靈雞湯
應該要結婚生子努力向上？別再認知偏差了！你可能是被「應該如何」綁架
女生應該要結婚生子、應該要聽上司指令、人應該努力向上，社會上有許多「應該」存在。日本身心科醫師藤野智哉認為，不要再被「應
過好日子
手機放包裏還是放口袋？從手機放置看穿人心 常忘記帶手機的人更有親和力
現代人幾乎是人手一機，而人們放置手機的方式，往往也會流露出內心世界和性格特徵。知名心理學家、心理學博士時曼娟表示，只要認
命理星座
5/16星座運勢 雙子小心疏忽會漏財、獅子賺錢機率大增 1星座收入好
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/16）月亮由獅子座移入處女座，誇大、堅持的風向將轉為靈活務實。受到月亮、水星能量緊密連結的
過好日子
獨居長者租屋困境多 爭取房東點頭 崔媽媽：這行為很扣分
隨著人口結構改變，65歲以上有租屋需求的人越來越多，獨居年長者想租屋更是難上加難，經常被房東拒絕，擔心房客死在屋內無人知
廣告之後還有更多精彩內容
過好日子
搞定職場人際！從辦公桌看個性 攻略同事最快方法 這種人不能當朋友
職場上難免碰到各式各樣的人和事，要如何在風雲變幻的職場中站穩腳跟？知名心理學家、心理學博士時曼娟表示，可細心觀察周圍的每
命理星座
5/15星座運勢有驚奇 牡羊愛神降臨 射手熱血打拚 1星座把握波動撈錢
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/15）獅子上弦月登場，獨立、成長、自由、解放的力量強勁，全天充滿意外變化與斷捨離的驚奇，但
過好日子
這種便當餐盒別加熱小心吃進有害物質！哪款保鮮膜才耐熱？這樣挑最安全
寶特瓶裝水喝、超商微波牛奶食物、保鮮膜封菜，這些都是日常生活中經常接觸到的塑膠產品。營養師提醒，避免塑膠毒害，一定要認識
命理星座
5/14星座運勢 牡羊工作建立形象 理財豐盈吸金 金牛座領導魅力全開 收益迎春天
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/14）月亮還在獅子座，火星與金星的能量接連走揚，太陽與木星進入合相階段，全天皆處於歡樂、激
廣告之後還有更多精彩內容
過好日子
台灣空氣變乾淨了！空汙1指標下降 肺癌、肺阻塞、心臟病、中風死亡率也減少
國衛院公布台灣空污與健康最新研究成果，根據10年追蹤發現，PM2.5濃度下降10.23μg/m3，國人肺癌、肺阻塞
過好日子
薪水只加一點點工作量卻暴增！全台209萬人罹「升遷焦慮症」拒當主管
工作壓力大，還要當心不小心「被升遷」，根據人力銀行統計，大約有209萬人罹患過升遷焦慮症，最怕被升官當主管，卻只加一點點
心靈雞湯
上班好痛苦？完全不想做家事？身心科醫師教你擺脫憂鬱超強方法
任何人都會有痛苦的時候，「去公司真的好痛苦」、「完全不想做家事」、「做任何事都提不起勁」當這樣的時刻來臨時，你最應該做的
過好日子
衣服發霉洗得掉嗎？活氧漂白粉加1物洗淨力最強！4步驟快速還原潔淨衣
又到下雨到處都濕答答、潮濕的梅雨季節，許多人都曾遇過衣物發霉的煩惱。發霉的衣服還能洗掉嗎？究竟該如何有效地處理發霉的衣物
廣告
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
認識
正確、專業
健康2.0與醫學中心主任級醫療專家合作，致力於提供正確、專業的健康資訊。
自我檢測超方便
與AI專家DeepQ合作，運用醫療科技提供各式量測工具，協助民眾了解自身及他人的身體健康狀況。
易懂易上手
健康2.0是影音、視覺圖像融合的健康資訊服務，希望用淺顯易懂的語言，傳達專業的健康知識。
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
更正與澄清
業務服務
人才招募
新聞自律規範
節目版權銷售
節目表
隱私權政策
公開招標
主播專區
網站使用協定
頂尖事務所
企業動態
版權宣告
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
