測量你的憂鬱指數 症狀逾2周務必就醫！

有人說，現在是「憂鬱時代」，因為憂鬱症隨時可能找上門。世界衛生組織（WHO）已預測，未來憂鬱症可能超越心臟病和癌症，成為全球最常見的疾病。

憂鬱是正常情緒 持續２周才算病
憂鬱原是情緒反應之一，但隨著生活壓力劇增，人際疏離，許多人開始飽受焦慮、憤怒與憂鬱等情緒所苦，甚至無法脫離，結束自身寶貴生命。

如何得知自己是否罹患憂鬱症呢？精神科醫師鄭光男說，臨床上有「憂鬱症診斷標準」可供判斷，但單就此標準無法完全作為評斷標準，需視患者是否有生活、工作能力不如以往，社交能力下降衰退等，並持續２周以上，才做最後判定。

心理影響生理 小心併發失智症
憂鬱症患者工作失能且需要家人陪伴照顧，此外，憂鬱症最常見併發失智症。鄭光男表示，憂鬱症可能是失智症的早期症狀，或誘發失智症的危險因子。因此當家中老人罹患憂鬱症，不能單關注憂鬱，必須考慮是否有其他問題存在。

許多慢性疾病或嚴重疾病都可能併發憂鬱症，如喜劇演員羅賓威廉斯除了嚴重憂鬱症纏身，更罹患了初期巴金森氏症。這時，若能好好的治療該患者身體疾病的部分，憂鬱症可能因此不藥而癒。

◎ 撰文／黃慧玫  ◎ 編輯／王家瑜整理　◎ 美編／蔣嘉佳  ◎ 插畫／IRENE

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