血尿／血尿照護第1要務補水分 血尿量多須防貧血 飲食宜清涼、忌燥熱

有血尿的患者，尤其是泌尿道引發的血尿，應養成多飲水的習慣，幫助排尿順利。而除了預防泌尿道感染之外，也要注意避免感冒及各種感染症，以免加重發炎症狀。生活上，血尿患者不宜太勞累，平時要注意休息，避免過度劇烈的運動，以溫和的散步、太極拳等為宜。

血尿照護5要領

血尿患者不論居家或住院，照護上務必注意攝取足夠的水分，以利尿液排出，並留意避免發生貧血狀況。

1.多攝取水分

若無限水醫囑，每天平均攝入約2500～3000c.c.，以促進血塊及血尿排出，預防血塊阻塞尿路及感染。

2.血尿量多或有貧血徵象時

應多攝取含鐵質食物，如動物血、豬肝等，以預防貧血。

3.活動時採漸進式

從臥姿到坐姿，沒有頭暈不舒服時再站立，站立時沒有頭暈、冒冷汗等不舒服情況再行走，以防姿勢性低血壓而跌倒。

4.若突然有鮮紅色、大量血尿

應盡速就醫處理；若仍在住院中，應立即告知醫護人員。

5.血紅素過低時

若血紅素低於10gm/dl時，會視需要給予輸血，或依醫囑給予止血藥物。

血尿患者的飲食宜忌

飲食方面，中醫認為，無論何種疾病引起的血尿，主要是熱象，所以在飲食上須注意忌溫熱性質，多攝取涼性食物。

血尿患者適合的食物

包括芹菜、蓮藕、荸薺、冬瓜、苦瓜、西瓜、柿子、蘋果、梨、甘蔗、蓮子、花生、柿餅、淡菜、海蜇、木耳、荷葉、生地，及俗稱「豬母奶」的馬齒莧等。

血尿患者應忌口的食物

1.辛辣刺激性食物：如蔥、蒜、薑、辣椒等，並戒除菸酒。

2.高熱量食物：如燒烤、油炸、高油脂食物。

3.發物：有些食物容易引發病症，如蝦蟹、牛肉、羊肉、海產品等。

4.重口味飲食：若有水腫的血尿患者，更要注意採低鹽飲食。

5.上火食材：胡椒、肉桂、丁香、白酒、辣椒、花椒、大蒜、生薑、洋蔥、茴香、鵝肉、羊肉、芥末、荔枝、龍眼肉等燥熱食材或藥材。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／衛福部嘉義醫院．蔡易昌醫師

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