今起降二級 幼兒園、安親班開放！醫提醒復學5個準備 爸媽別做這件事
朱育嫻 報導 ｜ 2021/07/27 10:31
今27日開始，全台降為二級警戒，包括幼稚園、托嬰中心、安親班也都鬆綁，這對很多爸爸媽媽而言，是既期待又有點傷腦筋的問題；當孩子在家防疫這麼久，再回到學校該注意什麼事項？
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幼兒園8成以上人員完成疫苗接種才可開園
今天全台降為二級警戒，依照教育部指引，幼兒園要8成以上教師及工作人員完成疫苗接種才可開園，未施打疫苗或接種未滿14天者，要提供3天內快篩或PCR檢驗陰性證明，且每3～7天需再定期快篩。
在兒童課後照顧中心方面，教育部也指出，未施打疫苗或接種未滿14天者，應提供3日內快篩或PCR檢驗陰性證明，且每3～7天需再定期快篩，使用空間則是以教室面積除以2.25平方公尺，計算各空間可容留人數上限。
降回二級警戒，準備復學5件事
本土疫情爆發後，三級警戒至今實施2個多月，如今降回二級警戒，孩子過了這麼久的時間再回到學校，復學該準備或注意什麼？兒科醫師黃紹基在臉書建議家長們，以下5點注意事項：
1.身體上的準備：重新習慣早睡早起、跟著學校作息
黃紹基指出，孩子防疫在家，難免不像上學時有規律的睡眠時段，因此要讓孩子先重新習慣早睡早起且有午休的作息模式。另外，在學校的飲食時段，大多不像在家般隨興，所以也要讓孩子重新適應，不要在非用餐時間給點心或零食。如果孩子現在有些過敏或感冒症狀，先和兒科醫師討論是否需要藥物治療，讓孩子能以更健康的身體去面對新學期。
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2.心理上的準備：幫助孩子回想學校時光，減少分離焦慮
孩子和我們一樣，在家工作久了對於回到職場上班也是會有擔憂。建議家長可藉由和孩子一同收拾書包，看看以前上學的照片或影像，讓他們回想起學校時光，把這些記憶一一重拾，讓他們期待回校，減少之後可能的分離焦慮。但對於高敏感的孩子，也不需要一直時時提醒他們要恢復上課了，以免增加他們的心理負擔。在不增加老師負擔的前提下，可以讓孩子和老師視訊一下，讓孩子看看久違的老師，老師鼓勵的話語，常常比父母說的有效多了。
3.父母的準備：心情好壞都別在孩子前顯露
孩子要回幼稚園，有的父母很開心，有的父母很傷心，黃紹基提醒，不論家長有什麼樣的心情，在孩子面前不要太顯露，以平常心面對就好，不然孩子可能會認為：爸媽就是想把我送回學校，他們是不是不喜歡我；也不要表現出很捨不得孩子離開身邊的樣子，因為有些喜歡上學的孩子，會覺得上學離開爸媽是不是會讓爸媽不開心。所以千萬不要和孩子說：「你要回學校了，我好開心，我解脫囉！」也不要和孩子說：「寶貝，你要回學校了，我好捨不得喔！」
4.上學前：量體溫、戴口罩
每天上學前在家先量體溫，若有發燒或感冒症狀，建議仍在家休息。叮嚀孩子在校要戴口罩勤洗手，家長也應遵守學園防疫措施。至於是否要準備酒精噴瓶給孩子上學時隨身攜帶？黃紹基表示，曾在診間遇到一位眼睛被酒精噴到的孩子，所以在孩子的身體控制和心理成熟度還不足時，他不建議這麼做。
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5.放學後：鞋底消毒、更換衣物、洗手
當孩子從幼兒園回到家，建議在家外面擺一小盆稀釋的漂白水（記得每天要更換）或酒精噴瓶，進家門前先把鞋底消毒再進門；家內門口處設置一個「髒區」擺洗衣籃，把衣褲、帽子、手帕等都先脫掉放進去，然後去洗頭洗澡。如果有書包，要在髒區噴酒精消毒後再拿進房內，記得也要把裡面的學用品拿出來消毒。
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◎ 圖片來源／教育部‧達志影像/shutterstock提供
◎ 部分資料來源／小基醫家愛叮嚀Dr. Huang's family clinic
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