私密處癢怎麼辦？食藥署教你改善「5個好方法」，如廁後「擦拭方向」有做對嗎？
朱育嫻 報導 ｜ 2021/10/06 08:00
台灣天氣悶熱潮濕，女性私密處容易搔癢不舒服！據統計，私密處感染發炎問題，是最常求診婦產科的疾病之一；雖是小毛病，但若羞於啟齒，可能釀成大問題。食藥署表示，想擺脫私密處發炎困擾，最好的方法就是養成良好生活習慣。
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一般而言，陰道在正常狀態下呈弱酸性，利於乳酸桿菌等好菌生長，但若因過度清潔、生活習慣改變、荷爾蒙變動等，可能會破壞陰道酸鹼平衡，造成感染、反覆發炎等問題。
私密處感染不易根治，治療期間勿自行停藥
食藥署提醒，女性朋友若私密處出現搔癢、灼熱、疼痛、分泌物異常等症狀，可能是私密處感染，應尋求專科醫師診治。醫師通常會依細菌、黴菌或滴蟲等不同感染原因，開立口服或陰道用（栓劑、錠劑、乳膏）等合適的處方藥，因藥品不同，療程約在3～14天左右。若是曾由醫師診斷為黴菌（多為念珠菌）感染所引起陰道炎復發的病人，可至藥局經藥事人員指示購買陰道用指示藥品。
另外，私密處感染不易根治且易復發，治療期間切勿自行停藥，須依醫師、藥師指示完成療程，以免影響療效。
陰道用栓劑、錠劑、乳膏，最好睡前使用
在藥品使用上，食藥署說明，陰道用「栓劑」通常呈子彈形狀；「錠劑」則像比較大顆的橢圓形藥丸；「乳膏」通常會附上管狀的「輔助給藥器」，協助將藥膏推進至陰道內。三者皆建議於睡前使用，使用前應先洗淨雙手，平躺且將雙腿弓起，將栓劑、錠劑或乳膏推入陰道中約一個指節深度。投藥後應避免走動，以免藥品滑出。其中，栓劑極易軟化，要置於室溫陰涼乾燥處避光儲存。
5個女性私密處的保養祕訣
想避免私密處感染或發炎，最好的方法就是養成良好生活習慣，食藥署建議以下5點：
①避免穿太過貼身的褲子，建議穿棉質衣物，並保持私密處乾爽與通風。
②不需特別使用陰道灌洗產品，過度沖洗反而會破壞陰道酸鹼環境恆定。
③如廁後，應該由前向後擦拭，避免將肛門細菌帶到陰道。
④均衡飲食，避免高糖食物與精緻甜點，並保持良好作息，提升免疫力。
⑤感染期間避免泡澡，盡量使用淋浴。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／食藥署
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