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醫療

陰道分泌物透露身體警訊!婦科名醫教妳12招預防私密處感染 洗內褲1件事千萬不能做

  • 郭庚儒 整理
  • 2021/05/12 16:56
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  • 炎炎夏日,女性最容易私密處感染,不但陰道分泌物變多,也會出現搔癢、難聞的氣味等狀況,該如何預防私密處感染呢?

    看更多:夏天總是私密處搔癢、尿痛、尿急?8個手耳反射區 預防感染陰道炎

     

    各種陰道炎 症狀大不同

    婦產科名醫潘俊亨指出,常見的陰道炎有細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎及滴蟲性陰道炎,出現的不適症狀也不同,包括:分泌物狀態、搔癢、氣味。

     

    陰道分泌物透露身體警訊!婦科名醫教妳12招預防私密處感染 洗內褲1件事千萬不能做

     

    潘俊亨說明,陰道滴蟲是一種造成滴蟲病的小型寄生蟲,是常見的性傳染病之一。若遭感染,有些人的陰部與陰道會伴隨強烈的搔癢與惡臭,碰水時有灼熱感,也有些人感染時並沒有出現這些症狀。滴蟲感染不會造成生命危險,藥物治療可痊癒。

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    12招預防私密處感染

    潘俊亨表示,雖然荷爾蒙有影響身體除掉惡氣物質三甲胺(如腐敗的魚腥味)的能力,但分泌物的味道與顏色依據生理週期仍會有所不同。

     

    研究發現,健康女性在生理期前期、中期,身體至少有60~70%的能力可以排除這些物質,這同時也解釋了即使是健康女性,在生理期時私密處也會有不好的氣味出現。

     

    私密處有異味其實是正常的,特別是在一天忙碌的工作結束之後。潘俊亨提醒,如果私密處出現難聞的氣味,就可能是感染的徵兆。若經檢查確認異味問題不是感染造成,可從改變生活及衛生習慣著手,養成以下的生活好習慣。

     

    ❶保持良好的衛生習慣,分泌物多時要勤換內褲、衛生棉。

    看更多:護墊、痱子粉用錯更糟!私密處異味好尷尬 3招預防私密處感染

     

    ❷清洗內褲時勿與襪子一同浸泡,才不會在無形中產生交叉感染。

    ❸內褲清洗後最好日曬殺菌,或煮沸消毒。

    ❹避免沖洗陰道,這樣會破壞陰道內原本的菌叢生態平衡,降低陰道的抗菌能力。

    ❺上廁所後要「由前往後」擦拭,避免排泄物中的細菌污染到尿道與陰道。

    ❻易反覆感染者應注意有無糖尿病,或長期服用抗生素、避孕藥,若是,應告訴醫師。

    ❼少吃甜食、刺激性食物,並避免抽菸、飲酒。

    ❽減少生活壓力,壓力會降低身體的免疫力。

    ❾保持私密處乾燥、通風,避免穿著緊身褲、濕內衣褲、人造纖維內褲、絲襪、褲襪、丁字褲等悶熱、不透氣的衣物。

    ❿選擇內褲以棉質為佳。

    ⓫悶熱潮濕的夏天,可在座椅上擺放竹製、石製椅墊,使下半身較清涼、透氣。

    ⓬白帶患者須夫妻一同治療,治療期間勿行房,以防相互感染。

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    ◎ 本文摘自/《女性私密處美形探秘:婦產科名醫幫妳找回緊緻的青春》潘俊亨, 劉祥耀 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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