繼台東發生芮氏規模6.8強震之後，全台各地陸續都有餘震發生，氣象局提醒民眾留意規模6以上的強震；地震發生時如何求生？急診醫師強調，以往國人印象中，地震發生時要趕緊找到「黃金三角」以求掩護，近年來的防災知識更新，地震可能造成大型家具位移，所造成的輾壓傷，反而可能成為致命關鍵！
看更多：6.8地震全台大晃動 餘震不斷怎麼辦？地震保命3步驟，家中最安全的地方在這裡
防災知識更新 大型家具旁更危險
急診科醫師翁梓華表示，以往的防災宣導中曾推廣加拿大專家庫普（Doug Copp）所提出的建議，地震時要趕緊躲在桌子、沙發、冰箱等大型家具旁，因為若旁邊牆面倒塌，大型家具可創造出「黃金三角」的空間，以增加生存機率。然而，近年來的論文卻指出，「黃金三角」其實更危險，因為強烈的地震會讓大型家具位移，所造成的輾壓傷，反而可能致命。
根據近年愈來愈多的醫學研究指出，地震中最常見的傷亡來自於「建築物的倒塌」，其次則是「被掉落物砸倒造成的受傷」。建築物倒塌往往無法為人力可控，但熟記並落實「趴下、掩護、穩住」3要訣，對於「可能被掉落物砸到造成傷害」，則被證實能有效減少強震時的傷亡憾事。
1.趴下：強震時人們是完全無法站立的，在被強震震倒之前，將重心放低，避免站不穩、跌倒，免於身體重要器官受到傷害，是第1個能保護自己的關鍵。
2.掩護：掉落物造成的頭頸部外傷是地震傷害的致命，透過爬行快速尋找頭頸部的掩護，是保護自己的第2關鍵，如果當下實在找不到掩體，則可用肢體保護頭頸部。
3.穩住：在地震平息前，用手抓住掩體，讓身體處在保護掩體底下，且隨時注意掩體是否能完整保護身體，機動性調整身體得到庇護。
看更多：地震停不下來，讓你很焦慮？醫生教你3招排解法舒緩情緒
別衝去開門 停好車留在車上
除了以上3法則，醫師翁梓華叮囑4個重要事項：
1.若人在室內，就留在室內：根據統計顯示，留在室內，比起試圖跑出屋外所造成的跌倒、被掉落物砸傷，更為安全。
2.別衝去開門：現代的建築中，門已經不是建築物中最堅固的架構，「鋼骨」才是！衝去開門只會增加自己被掉落物砸中的機會。此外，如果連門都因為地震而變形，那麼樓梯間多半也早就變形而難以逃生了。
3.如果人在室外，就留在室外：就地找空曠的地方尋找掩護，切記不要找高牆、建築物當掩護，因為掉落物可能在一瞬間要人命！
4️.如果在開車，請停好車並待在車上：汽車上市前都需要做安全撞擊測試，是相對不錯的掩體，地震時留在車上算相對安全。
看更多：全台有感地震！地震過後不能輕忽 快做3件事確保人身安全
◎ 圖片來源／TVBS提供
◎ 資料來源／翁梓華醫師
→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
