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水煮蛋總是剝得坑坑巴巴,讓專業的來教你!蛋商教2招,保證好剝

水煮蛋剝得坑坑巴巴

丁彥伶 報導 2024/03/18 11:39

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早餐來一顆水煮蛋,自己煮一顆只要5、6元,比起超商茶葉蛋,便宜至少一半,而且簡單營養、熱量低,真是再好不過了。不過不少人卻常發現,有時候蛋殼不好剝,剝完坑坑疤疤讓人食慾大減。有位網友在臉書上求救,釣出專業蛋商親自傳授水煮蛋好剝的祕訣,原來重點不是「剝功」,而是用「常溫雞蛋」下去煮,才會好剝。

 

自己煮水煮蛋 剝起來卻坑坑巴巴怎麼辦?

營養專家常說,每天一顆蛋就能補足營養,比吞維他命丸還健康,不過天天買超商茶葉蛋要13元到18元,許多人都自己煮水煮蛋。不過一位網友在臉書社團「廚藝公社」分享自己的水煮蛋經驗。他提到用電鍋蒸了14分鐘的蛋,丟進冷水中冷卻後放進冰箱冷藏。結果,當他要享用時,卻發現蛋殼和蛋白緊密黏著,剝好的蛋表面留下許多坑坑巴巴的凹洞,像被狗啃一樣,讓人食慾大減。


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看更多:早餐吃水煮蛋改善大腦功能!改善記憶怎麼吃?1飲食法預防失智、慢性病

 

網友原以為是因為蛋太新鮮才會這樣,結果實際一看,新鮮的雞蛋氣室應該較小,但他買的蛋氣室不像是「太新鮮」的,因此上網求助網友幫忙。

看更多:早餐吃什麼最健康?雞蛋和燕麥竟藏危機!專家推降膽固醇早餐

 

賣蛋老闆教煮水煮蛋撇步,「2招」保證好剝

貼文曝光後,馬上引起討論,許多網友都提供自己剝水煮蛋的技巧,其中有網友分享,「賣蛋的老闆告訴他煮水煮蛋要用『常溫的蛋』,煮完起鍋之刻泡冷水就會很好剝了」,也有網友同感表示:「我上次也是用剛買回來還是冰的蛋,蒸完剝殼也是會黏住,後來用常溫蛋就沒有這個問題」,另外有網友更表示:「用買回來3天以上的蛋才好剝,常溫下水,煮好泡冷水,在水裡敲破蛋殼會更加分。」

 

內行教一招:煮蛋前先鈍敲

也有內行的網友表示,煮水煮蛋之前先把雞蛋鈍端輕敲一個洞,「這樣完全不會黏,這是我各種實驗後的結果。」

 

您也有水煮蛋剝蛋的困擾嗎?不妨試試賣蛋的老闆和網友的方法。


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看更多:陳淑芳靠吃素養生?補鈣和蛋白質菜單公開,吃素驚人好處一次看

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/廚藝公社

 

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