這種紙巾、免洗筷不要用！黑心餐具分辨方法 4招外食安全吃

外食常會使用免洗餐具，像是免洗筷、免洗碗盤和紙巾，小心可能隱藏傷害健康的因子！如果看到太白的免洗筷、紙巾，以及有圖案的免洗碗盤，最好不要使用。

免洗餐具可能傷健康

十幾年來，由於外食人口增加，加上工商社會事事求新求快的趨勢，免洗餐具變成了商家與消費者追求便利的必需品，大小餐廳裡處處可見。但由於健康與環保意識的提升，自從不斷爆發黑心免洗筷事件，還有保麗龍餐具易於污染環境，除了環保署及有心人士的呼籲，大眾也開始意識到避免使用免洗餐具。

根據資料顯示，早在多年前，台灣每年就進口50億雙的免洗筷，而中國大陸是最大的進口國，進口量約占4成以上。而消基會曾於2006年抽檢市售免洗筷，8成免洗筷有二氧化硫殘留，長期接觸二氧化硫會損害肺功能，造成慢性支氣管炎，而且二氧化硫溶於水後會產生亞硫酸鹽，食入過量的亞硫酸鹽，可能會造成嘔吐、腹瀉、呼吸困難等。

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很多免洗餐盤都使用塑膠類材質，塑膠材質會因為高溫而釋放有毒物質，容易增加致癌機率，而市面上的餐巾紙，為了呈現表面的潔淨，可能添加螢光劑，螢光劑也有致癌的可能。

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4妙招杜絕黑心餐具

1. 養成攜帶餐具的好習慣，尤其是自己攜帶筷子。
2. 如果看到過白的免洗筷可能有漂白的危險，要先用沸水煮過。
3. 如果要用免洗碗盤最好選擇紙類的為佳，並且無印圖案的，避免因為高溫而溶解出色素。
4. 不要使用太白或太鮮豔的紙巾，盡可能自己帶手帕。

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◎ 本文摘自／《食品安全大揭密：超簡單的黑心食品速驗法》李馥 著
◎ 本書審定／張文超營養師
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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