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醫療

看電影能顧眼力?眼科醫師張朝凱這樣說

  • 健康2.0
  • 2017/11/21 18:30
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  • 先生是開過10幾萬隻近視眼的雷射屈光手術權威、太太是以眼整型手術著稱的美女醫師,張朝凱與陳美齡這對眼科夫妻檔照顧下一代眼睛的方法,就是假日必帶孩子外出遊山玩水或是看電影。

    看電影能顧眼力?眼科醫師張朝凱這樣說


    看電影坐最後排 讓眼球肌放鬆
    看電影能顧視力?真的假的?愛看電影的張朝凱醫師說,近視多半是因為長時間、近距離用眼,導致眼睛疲勞、眼球軸距拉長所致,而在幽暗的戲院內看大螢幕電影,瞳孔自然放大,眼球肌肉處於放鬆狀態,相對於看電視或平板電腦、手機,用眼輕鬆許多,但前提是必須坐在戲院最後排,且盡量避免聲光效果太強、太刺激的影片。

    夫妻倆每到假日必定陪孩子四處遊玩,接觸大自然,並鼓勵他們養成跑步、游泳、練瑜伽等規律運動習慣,希望讓孩子在體適能與課業壓力中獲得平衡。

    至於在飲食方面,2個女兒受媽媽影響,從小喜歡吃新鮮蔬果及魚類,從飲食中已經攝取到足夠的葉黃素、玉米黃素、維生素C、E及OMEGA-3等有益眼睛健康的營養素,所以沒再額外補充任何保健食品。

    看電影能顧眼力?眼科醫師張朝凱這樣說


    點散瞳劑、戴塑型片 防女兒視力惡化
    張朝凱醫師小時候喜歡躺在床上看書,不良的閱讀習慣加上光源使用不當,造成左眼100度、右眼600度近視的嚴重視差。雖然在1997年赴美進修時,接受單眼雷射近視手術,成為台灣首位親自體驗雷射屈光近視手術(LASK)的眼科醫師,但因為有過視差影響平衡感的痛苦經驗,而太太本身也有600度的近視,所以兩夫妻特別關注孩子的視力保健。

    當課業表現頗佳的女兒們在小學5、6年級檢出有200度近視後,每晚會幫孩子點散瞳劑,並讓孩子自國一起配戴角膜塑型片遏止視力惡化,目前愛女JULIA及JENNIFER都已到國外醫學大學就讀,近視則控制在200至300度的低度近視間。

    ◎ 撰文/盛竹玲‧曾鈺庭  ◎ 編輯/王家瑜整理  ◎ 美編/蔣嘉佳  ◎ 攝影/徐俊權  ◎ 圖片/達志影像提供  

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