憂鬱讓人短命 女性更明顯
｜ 2018/01/10 16:30
一篇發表於加拿大醫學會期刊的研究指出，相較於沒有情緒疾患的人，憂鬱症患者有較高的死亡率，而且女性較明顯。國內學者認為，主要與其他慢性病有關，建議大家有空就做憂鬱評量表，掌握自己的情緒，克服「心情流感」。
這篇研究是由美國國家兒童健康與人類發展研究院共同發表，以3,410名加拿大成年人為對象，長期追蹤60年。根據每隔近20年各做一次評估，結果每次約發現6%受試者患有憂鬱症，患有憂鬱症者平均壽命較短，其中男性只要罹患憂鬱症，死亡風險就會提高。
如1952年患有憂鬱症的25歲男性，平均壽命較一般人少12年(前者可再活39年，後者為51年)；而女性罹患憂鬱症與死亡的關聯至90年代才顯著，1992年患有憂鬱症的女性，在2011年前的死亡率高出其他女性51%。
但研究也指出，憂鬱症與壽命的影響隨時間而減少，如：1952年罹患憂鬱症的男性於1968年後不再呈現較高的死亡風險。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅認為，造成憂鬱症患者短命的主因應是來自於其他疾病，因為憂鬱症與慢性病共病的比例較高，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等，如果沒有控制這些影響因素，憂鬱症就可能成為影響死亡的替代因子。
相較於一般人，憂鬱症患者不太與人溝通，較不易採取健康的生活形態，罹患慢性病的風險提高，加上就醫治療率不佳易造成病情惡化，增加死亡率。邱弘毅建議民眾時常關注身旁的親友，若出現憂鬱傾向可多給予關懷，即使罹患憂鬱症也不是件羞恥的事，應鼓勵並陪同其就醫。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提到，女性先天體質（產後憂鬱、更年期賀爾蒙影響）較男性易罹患憂鬱症，特別在90年代後女性意識抬頭，就業率提升對傳統家庭角色帶來衝擊，女性承受更多壓力，使近代女性憂鬱症的罹患率增加，建議民眾利用線上篩檢量表定期的檢視情緒，培養良好的紓壓習慣。線上情緒檢測：https://goo.gl/Jj9RBz
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／達志影像提供
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