年關將近，胃食道逆流者增加約2成！但醫師在門診卻意外發現，民眾抱怨牙齒好像也變得很敏感，提醒民眾，酒、果汁與碳酸飲料都會讓症狀加劇，在尾牙聚餐時要少喝！
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初從門診觀察發現，近期歲末尾牙聚餐時節，因胃食道逆流症狀就醫者有明顯增加。但特別的是，不少人發現，好像胃部的問題處理好了，原本的牙齒過敏也跟著改善不少。
康本初表示，當牙齒琺瑯質流失導致象牙質外露，出現牙齒酸蝕現象，就會引起牙齒敏感，稍微喝到冰的或碳酸飲料就牙痛。牙齒酸蝕常見的發生原因，除了酸性食物的影響，如常飲用碳酸飲料、酸性果汁、食用酸性料理外，另一個就是與胃食道逆流有關。
他提醒，有胃食道逆流的民眾，尾牙餐聚時，飲品就要小心。酒精類飲料會增加胃食道逆流發生機會；碳酸飲料、酸性果汁除了會加重胃食道逆流外，同時也會造成牙齒酸蝕，因此愛喝碳酸飲料、酸性果汁的民眾，可能同時有這兩個問題。
改善胃食道逆流，除了配合醫師藥物治療外，更要調整生活習慣，過重會使得腹壓增加，所以肥胖者須適度減重；避免快速進食，食物選擇減少酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸飲料…等；當進食後胃酸分泌增加，平躺時胃裡內容物可能會逆流至食道，因此建議用餐後間隔2-3小時再躺下。
康本初提醒，農曆年節前後聚餐多，注意放慢進食速度，適量飲用飲料，避免大餐過後立即躺下。倘有食道或口腔症狀者，應及早檢查有無胃食道逆流和牙齒酸蝕的問題，調整飲食習慣，配合胃腸科及牙科醫師的治療，讓每一餐吃得舒服，健康過好年。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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