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醫療

維生素C與胃藥併服,當心記憶喪失

  • 健康2.0
  • 2018/03/08 11:56
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  • 維生素C與胃藥併服,當心記憶喪失

    示意圖/TVBS

     

    維他命、葉黃素、胃腸藥、鈣片…抽屜一打開滿滿都是,但千萬別把它們當成是萬靈丹,以為吃了就能改善問題,台北慈濟醫院藥師蔡佩珊指出,許多民眾對保健食品都有錯誤觀念,服用方式錯誤可能造成偏食、劑量超標、降低其他藥物療效等多種影響,不可不謹慎。

     

    台灣人食用保健食品的理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。據統計,台灣有超過四分之一的民眾會每天吃保健食品,其中,維他命、鈣片、葉黃素分別占被食用種類的前三名。

     

    蔡佩珊指出,民眾認為保健食品能夠補足自然飲食中所缺乏的營養素,長久下來,反而造成依賴、偏食情形,更別提因此忽略原本疾病、與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用。

     

    她以常見的四種維生素為例,做說明:

    維他命A:服用過量產生的副作用包括肝功能異常、骨密度降低、中樞神經異常的情形。

     

    維他命B:曾有孩童因過量服用B群,導致神經、四肢癱軟;維他命B6若跟巴金森氏症藥物、抗痙攣藥物一起服用,會導致藥物療效變差,無法達到應有治療效果。

     

    維他命C:同時服用含鋁制酸劑(常見胃藥之一)與維他命C,會增加鋁離子在腦部、骨骼的吸收,若是腎衰竭患者則容易發生鋁中毒,較嚴重的症狀會有骨軟化或記憶喪失;若與多發性骨髓瘤藥物併用,對療效也有所影響。且攝取過量反而會腹瀉、增加腎結石風險。

     

    維他命D:治療骨質疏鬆的藥物中,有些藥為複方,含維生素D,可促進鈣質吸收,若患者再額外補充綜合維他命,會導致維生素D濃度過高,產生高血鈣症、嘔吐和肌肉無力等急性中毒症狀。

     

    除單一種類保健食品會服用過量外,其實不同的保健食品也會發生服用過量情形。舉例而言,綜合維他命已含有各類營養素,若民眾服用後,再額外吃B群,即可能導致維他命B超標。

     

    蔡佩珊藥師提醒民眾,先釐清自己的購買動機,千萬不要因為「別人吃了效果很好,所以吃吃看」;保健食品與藥品不同,是短暫補充、身體有需求才吃,非每天定時服用;有購買需求或對產品有疑問,可進入食品藥物消費者知識服務網查詢與了解。

     

    ◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/達志影像提供 

     

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