孩子10歲前快速抽高恐非好事 預防性早熟這些都要盡量避開
曾金月 報導 ｜ 2018/08/07 17:20
孩子如果身高一下子抽長，爸媽可要當心！9歲半的萱萱從小體型偏胖，與父母常以速食解決三餐，最近這兩年萱萱的食慾大增，體重增加了8kg，身高也抽高15公分，上個月媽媽發現萱萱的內褲出現暗紅色的分泌物，才驚覺已經初經來潮，趕快帶她到醫院求診，發現她已進入性早熟的階段。
台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈指出，兒童在青春期前，每年平均生長4-6公分，一旦進入青春期，性荷爾蒙的分泌會刺激骨骼以2-3倍的速度生長。越早出現青春期性徵，越早關閉生長板，若沒接受治療，可能會比原本應有的成人身高短少5公分以上，而女孩11歲之前就來月經，容易造成困擾和心理壓力。
謝秀盈指出，台灣女孩約8-13歲、男孩9-14歲進入青春期，若女孩在8歲前乳房發育或10歲前初經來潮，男孩在9歲前睪丸變大，即定義為性早熟。近年有國際統計數據顯示，性早熟的男女比例約為1:20，而且人數有越來越多、年齡越來越小的趨勢。
性早熟該怎麼辦
1、適當藥物介入
謝秀盈說，在排除病理性(腫瘤)引發性早熟的可能性後，可考慮施打促性腺激素釋放素類似劑，降低性荷爾蒙的濃度，抑制第二性徵的發育，同時減緩骨齡的超前，改善孩童的成人身高。
2、少吃含有雌激素食物
另外，改變飲食及生活習慣也是很重要的。環境荷爾蒙含量高的食物如雞皮、雞屁股、雞脖子、蜂王漿、山藥、進補或保健食品如四物湯、滴雞精等都要避開。
3、避免肥胖，少吃高油高熱量食物
此外，人體脂肪細胞也會刺激腦下垂體活化及性腺發育，因此，孩童應避免攝取高熱量高油脂的食物，以免體重過重或肥胖。
4、少用含塑化劑的產品
減少環境塑化劑之曝露也很重要，比如成人化妝品(含兒童指甲油)、有色素香料的沐浴乳和乳液等，以及用塑膠製品盛裝熱食，都應該避免。
▲謝盈秀醫師指出，性早熟的孩子長不高。
留意這3個徵兆
謝秀盈醫師提醒家長，女孩不到8歲、男孩不到9歲就出現：性早熟徵兆或身高快速抽高，或是孩子過於肥胖，都應該盡快到小兒科遺傳內分泌門診檢查，透過飲食控制和藥物治療，延緩孩童青春期的發育，爭取更多的生長板空間讓孩童成長。
◎ 圖片／達志影像提供
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