腫瘤名醫江坤俊公開 乳房自我檢查「大重點」！你做對了嗎？

身為女性，一定要多關心自己的乳房。國健署做過統計，乳癌是國內婦女發生率最高的癌症，對女性健康威脅極大，實在輕忽不得！乳癌發生率雖高，但透過篩檢追蹤，都可以阻擋其惡化與降低死亡率，婦女們除了定期接受乳房攝影篩檢外，也要養成自我檢查的好習慣。

外科名醫江坤俊面對過不少乳癌病患，對於乳癌也有長期相關研究，他表示，乳癌常見的症狀有乳頭出現分泌物或是帶血、乳頭凹陷、乳房皮膚潰爛等，而臨床上可以確定的是，通常患者10個有9個都會摸到「硬塊」，所以自我檢查很重要。

自摸檢查用「壓」的 摸到「硬塊」要注意

乳房自我檢查怎麼做才正確？江坤俊醫師建議婦女們，每個月找一天，就固定那一天觸摸自己的乳房，可以利用洗澡的時間，因為透過沐浴乳抹在手上滑滑的，更好施作；檢查時，從乳暈開始往外慢慢繞圈「按壓」，千萬不要用抓的，一定要用壓的，壓得到的才是有異狀。若意外發現有硬塊，先不要慌張，若硬塊本身是會滑動的，這種大部分都是良性，若是不會滑動，就要特別注意。

◎ 編輯／朱育嫻報導

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