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醫療

常吹冷氣、少喝水更易腎結石!醫師:喝這比其他飲料更有效

  • 健康2.0
  • 2018/12/10 14:24
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  • 胡先生從事補教工作,平時為了教課只有下課空檔才有時間喝水,但又常常遇到趕課、忙到忘記喝水。幾個月前他開始隱約感覺到左邊腰部悶痛,檢查發現了4顆腎結石,其中一顆掉進輸尿管,才引發劇痛。

     

    常吹冷氣、少喝水更易腎結石!醫師:喝這比其他飲料更有效

    示意圖/TVBS

     

    冷氣房裡水分更易流失

    童綜合醫院泌尿科主任許兆畬指出,別以為待在室內就可以少喝水,尤其是長時間待冷氣房的情況下,水分流失的情況會更嚴重。預防腎結石最重要的方法就是多喝水,而且應該喝白開水而非飲料

     

    有些民眾誤認為飲料也可以為身體補充水分,但其實喝得越多,體內水分也流失的越快,尤其是茶類飲料含有利尿的成分,喝進體內後,茶水容易跟著尿液一起排出,導致民眾喝了一肚子飲料,但身體能吸收的水分卻很稀少

     

    許兆畬呼籲民眾,保持健康的生活作息,每日應該攝取2000c.c.至3000c.c.的白開水才是預防腎結石的長久之道。

    常吹冷氣、少喝水更易腎結石!醫師:喝這比其他飲料更有效

    ▲許兆畬醫師說明腎結石容易出現的位置。

     

    胡先生到醫院急診時,接受超音波及X光檢查,確診為下腎盞4顆結石,其中掉了一顆在輸尿管造成劇烈疼痛,以拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,除了取出造成劇烈疼痛的輸尿管結石外,更清除其他猶如不定時炸彈的下腎盞結石,讓他順利且無後顧之憂的重返補教崗位。

     

    ◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/童綜合醫院‧達志影像/shutterstock提供 

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