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用熱敷墊保暖,別讓傷害發生!「這個位置」小心會燙傷

朱育嫻 報導 2019/12/04 15:53

寒冬來襲,有些人會用熱敷墊來保暖,同時讓緊繃的肌肉放鬆!有些愛追劇者,長時間低頭姿勢,增加頸部與上背部肌肉負擔,造成血液循環不佳,肌肉僵硬疲勞,有人會使用熱敷墊來舒解痠痛,但食藥署提醒,熱敷墊使用不當,反而可能造成燙傷或皮膚傷害,不可大意!

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用熱敷墊保暖,別讓傷害發生!「這個位置」小心會燙傷

示意圖/TVBS

 

熱敷墊使用「4要4不」,你做對了嗎?

食藥署指出,動力式熱敷墊在我國屬於第一等級醫療器材,能提供體表恆溫乾熱治療,促進血液循環、軟組織放鬆伸展,舒緩疼痛。由於熱敷墊產熱特性且為電力產品,使用時應注意「4要4不」,才能確保安全。

 

【4要原則】

1.要注意溫度:熱敷墊直接接觸皮膚表面時,溫度應設定於45℃以下;若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或毛巾,熱敷溫度可調高至50℃。

2.要控制時間:進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。

3.要小心位置:皮膚較嫩的部位(如脖子),對熱的耐受度較低,因此需要注意使用熱敷墊的位置,以免燙傷。

4.要注意電線:要注意電線是否破損及彎折,以避免電線短路引起火災。

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【4不原則】

1.不使用於嬰兒及對溫度感覺遲鈍者(例如孕婦、糖尿病患等)。

2.不於易燃環境下,或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。

3.不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。

4.不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。

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食藥署提醒,在使用動力式熱敷墊前,要先認識哪些產品是醫療器材,第二步驟是在購買產品時,看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號,並進一步確認醫療器材的標籤、仿單及包裝等標示內容,是否清楚標示出廠商名稱、地址、品名、許可證字號、批號、製造日期及有效期間等資訊。最後,在使用醫療器材前要詳閱說明書,並遵守產品仿單所載警告及注意事項,才能確保挑選正確適用的醫療器材,且妥善使用並發揮其應有效能。

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

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