戴口罩會缺氧？哪些人不適合戴口罩？冬天1種情況一定要換口罩
王家瑜 報導 ｜ 2021/01/06 11:23
戴口罩是預防新冠肺炎（COVID-19）的不二法門，不僅台灣，全球各國皆提倡戴口罩來防疫。一個口罩可以戴多久嗎？口罩戴久了會缺氧嗎？有哪些人不適合戴口罩嗎？每天與口罩共處，正確的防疫知識不可不知！
3種人不適合戴口罩
美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，戴口罩是一種簡單的屏障，可防止飛沫接觸到他人；只要在公共場所與非同住者共處時，就該配戴口罩，但有3種族群例外：
1. 2歲以下兒童
2. 患有呼吸系統疾病而呼吸困難的人
3. 失去意識、無行為能力、沒有他人幫助下無法摘除口罩的人
另外CDC也提到，對於感覺、認知或行為障礙者來說，可能難以落實戴口罩措施，可考慮採取應變和替代措施，例如將現場活動改為虛擬形式、保持社交距離等。
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是否該讓兒童和身心障礙者配戴口罩，CDC建議須注意4個重點；如果無法達到所有條件，就不適合戴口罩。
1. 可正確配戴口罩
2. 避免經常觸摸口罩和臉部
3. 減少吸吮口罩、流口水或讓口罩上留有過多唾液
4. 在沒有幫助的情況下摘下口罩。
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戴口罩會缺氧嗎？
隨著戴口罩時間變長，有些人可能覺得不太舒服、有點悶。美國CDC澄清，二氧化碳（CO2）體積小，可以輕鬆地通過口罩布料，或是經由口罩和皮膚之間的空隙流動，因此戴口罩並不會增加呼吸中的二氧化碳濃度；至於新冠病毒體積較大，因此口罩可有效阻擋。
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口罩不能省！變濕就要換
CDC也提醒，在寒冷天氣下，口罩可能會因呼吸、下雨等因素而變濕，變濕時就需要更換口罩；因為濕口罩難以透氣，過濾效率較低，並且在口罩邊緣形成更大的開口。建議在冬天時在身上多戴一個備用口罩，可隨時更換。
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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