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醫療

這種人容易腦中風、心肌梗塞!精神科權威曝7大特徵

  • 郭庚儒 整理
  • 2021/01/11 12:02
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  • 「爸,你那麼激動的話會高血壓喔!」、「每天都生氣的話容易腦充血,隨時可能倒下。」經常會聽見熟人之間這樣的對話,事實上,這些話中也存在著不少事實。例如,經過調查後發現,我們經常聽見的「氣到高血壓」這句話就是一個事實。

     

    A型人格容易心肌梗塞、腦中風

    日本精神科權威保坂隆指出,越容易生氣的人越容易腦中風,而總是焦躁易怒的完美主義工作狂被歸類為「A型人格」,是容易罹患心肌梗塞等缺血性心臟病或腦中風的代表。

     

    其他還分為隨性又沉穩的「B型人格」;忍耐力強、小心翼翼的「C型人格」等。這些分類被用於研究個性和疾病之間的關係。

    延伸閱讀:你是哪種型行為人?A型人好發高血壓、冠心病、糖尿病 C型人最易罹癌、胃病

     

    A型人格 腦中風風險高2

    根據西班牙某大學醫院的研究小組發表的調查結果,喜歡挑戰、責任感強的A型人格族群,腦中風的風險高達一般健康人的2。這也再次讓個性和血管疾病之間的關聯性浮上檯面。

     

    另外,A型人格族群常因為太過努力而和周圍的人發生衝突,因此累積許多慢性壓力。即使是相同的壓力,根據接受者的感受程度也會造成不同的影響,而對於A型人格族群,生氣和內心的不滿將會招致心肌梗塞或是狹心症。

    延伸閱讀:怨恨、內疚、壓抑容易罹癌!「不開藥」醫師許瑞云:5個身心靈建議 遠離大腸直腸癌

     

    A型人格7大特徵

    保坂隆表示,詳細檢視A型人格族群的行為模式後,可以整理出以下特徵:

    ●生活總是很忙碌、不斷的在趕時間。
    ●很容易投入於工作中,一旦投入後就很難切換心情。
    ●任何事情都堅持一定要做到底。
    ●對於自己的工作和實力很有自信。
    ●很容易緊張也容易生氣。會攻擊反對自己的人。
    ●忍耐力強、正經八百、好勝心強。
    ●很容易在工作上對他人產生競爭意識。

     

    由此可見,日本人多屬A型人格。若是無法控制好怒氣的話,將會使自己暴露於高血壓和腦中風的風險中

    延伸閱讀:催眠也能改善血壓高?她就醫血壓飆高160 催眠師這樣做立刻降到135

     

    ◎ 本文摘自/《靜心:練習不生氣的31個法則》保坂隆 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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