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醫療

50歲以上女性小心「迪士尼皮疹」!1情況最易發生 6方法緩解癢、痛、熱

  • 許佳惠 整理
  • 2023/04/11 17:26
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  • 50歲以上女性小心「迪士尼皮疹」!1情況最易發生 6方法緩解癢、痛、熱

    50歲以上女性通常不愛去遊樂園,為什麼要小心「迪士尼皮疹」?醫師表示,迪士尼皮疹又稱為「運動引發血管炎」,這種疹子是在炎熱環境下過度運動,造成血管發炎、腿部腫脹、出現紅疹,常見於女性、50歲以上、長跑者、登山健行者等等,一旦出現迪士尼皮疹需避免高溫、暫停劇烈活動並抬高雙腳,才能緩解不適症狀。

     

    炎熱環境下過度運動恐造成迪士尼皮疹

    林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師蔡昀臻表示,「迪士尼皮疹」(Disney Rash)又叫做「運動引發血管炎」(exercise-induced vasculitis),因為皮疹會出現在迪士尼遊樂園和其他主題公園的遊客中而得名,有去過大型遊樂園的人應該知道,為了在有限時間內玩到所有遊戲,需要盡全力衝向各個經典遊戲、長時間排隊、還有遊行。而這種疹子是在「炎熱環境」下「過度運動」所造成,因血管發炎刺激導致腿部腫脹、皮膚上出現紅色疹子,皮疹通常發生在腿部下半部,在襪子鬆緊帶上方,出現紅色或紫色的斑點或斑塊、受影響區域的腫脹(水腫)以及搔癢、疼痛、灼熱感。

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    7大好發族群

    蔡昀臻指出,女性、50歲以上的人、長跑者、登山健行者、慢性靜脈疾病患者、長時間步行距離過長和高爾夫球選手等,都是迪士尼皮疹好發族群。針對運動引發的血管炎病理切片,有研究顯示,在95%的病例中,為白血球破壞性血管炎,其中88%會出現C3補體蛋白沈積、46%出現免疫球蛋白M沉積。

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    6方法緩解症狀

    如果真的出現這樣的疹子,不要太擔心,可以使用以下方法,緩解症狀:

    ①避免高溫環境,盡量降低體溫。

    ②用濕涼的毛巾來進行腿部冷敷。

    ③暫停運動或劇烈活動,直到病情緩解。如果真的需要進行長時間行走、健行或運動時,每走1小時,休息15分鐘。

    ④在坐或躺下時盡可能抬高雙腳。

    ⑤穿著壓力襪(彈性襪)和適當的鞋子。

    ⑥真的太癢太痛,可以使用止癢藥膏和止痛藥。

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    蔡昀臻提醒,出現迪士尼皮疹別緊張,不用馬上就醫,疹子通常約3至10天內會自行消失,皮膚變色的部分會在3至4周的時間內消失,但有時會留下色素沉澱。而迪士尼皮疹不會傳染,所以不必擔心被感染或傳染其他人。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/蔡昀臻醫師

     

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