痠痛貼布最有效用法大揭密！醫師警告：多貼不但無效 還恐增加腎臟負擔

許多民眾在四肢痠痛時，會把整隻手腳貼上滿滿的痠痛貼布，覺得這樣藥效會比較快發作。醫師指出，痠痛貼布多貼不但不會增加效果，還可能造成腎臟負擔，最正確的用法是遵照醫囑使用，才能確保用藥安全與維護自身健康。

痠痛貼布每次使用4～6小時即可

復健科醫師李炎諭指出，痠痛貼布主要是用於各類型的肌肉、韌帶、關節、骨頭發炎等症狀發作可消炎止痛，每次使用時間約為4～6小時，建議勿超過6小時，容易引起皮膚起疹、過敏、增加腎臟負擔問題。

在使用痠痛貼布時，建議先清潔皮膚表面，擦拭乾燥後，貼在軟組織痠痛的部位就好，須避開有皮疹、傷口、潰瘍等問題的皮膚部位，也建議民眾在貼貼布時，不要貼超過兩個部位，多貼不會增加效果，且一樣會增加腎臟負擔。

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貼布一定會造成腎臟負擔？

李炎諭表示，不少民眾因為「貼布會增加腎臟負擔」這一點而不願意使用，但連續兩周每天使用酸痛貼布應該是安全無虞的，還會比口服消炎止痛藥物更不傷腎。一般是建議，連續使用消炎止痛藥物不宜超過三個月，甚至不宜超過一個月，如果民眾都依照醫囑使用，且沒有連續使用一個月以上，就不用擔心腎臟負擔問題。

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若病況未好轉 請先停藥就醫

李炎諭提醒民眾，痠痛貼布雖然能緩解姿勢不良所造成的痠痛問題，但最重要仍是改善生活方式，維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。食藥署提醒，在購買指示藥品前，應先諮詢藥師，在使用非處方藥前，應先詳讀藥品仿單並遵循使用，如果症狀未改善或有惡化情形，則應立即停藥就醫，以確保用藥安全與維護自身健康。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／李炎諭醫師．食藥署

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