從尿液顏色看身體警訊！醫：出現「這顏色」快就醫 恐是腎臟出問題

每個人一天平均會進行8次左右的排尿，你有仔細看過自己的尿液顏色嗎？尿尿不只是排出水分，也能從中粗略的判斷自己身體狀況。維尚泌尿科診所醫師白彝維指出，想從尿液顏色看健康狀況，不一定100%的準確，因為尿液顏色會受到飲食、藥物、水分攝取等因素的影響，但要觀察出大方向的健康情況是沒問題的。

尿液的生成

白彝維提到，尿尿是一種將身體多餘水分排除的行為，多數情況下尿液的顏色成分是由水、鹽、尿素及尿酸組成，也是排除腎臟從血液過濾出的毒素和不好的物質，多數的情況下，尿尿的顏色應該是偏向淺黃、透明的顏色。

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7種尿液的顏色

1.淺黃色至琥珀色：這是正常的尿液顏色，表示你的身體水分充足。

2.深黃色至橙色：代表身體水分些許不足，此時就要補充水分攝取了。

3.深橘色、茶褐色：可能身體有缺水，或是運動傷害，

4.紅色或粉紅色：可能為血尿，尿路感染、腎結石、膀胱問題等，需要尋求醫師幫助。

5.異常顏色：可能受食物、藥物或化學物質，需要醫生協助評估。

6.白濁色：顆粒物或浮游物，有可能為尿路感染、泌尿系統問題等。

7.透明無色：水分攝取過多，尿液被稀釋。

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3種尿液味道暗示身體有問題

白彝維補充，也可以從尿液的味道聞出身體可能的狀況：

1.尿液很臭，代表可能有泌尿道感染的情況。

2.聞起來有高度氨水的味道，尿液可能濃度太高，有脫水的問題。

3.聞起來甜甜的、甚至有水果味道，這個要尋求醫生的幫助進行檢驗。

白彝維建議，平常就可以留心尿液的顏色變化，特別是伴隨其他症狀，如疼痛、發燒、排尿困難等，請交付給醫師，進行諮詢、評估和建議。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／白彝維醫師

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