改善手腳麻這樣做！名中醫1帖老偏方舒緩症狀 「手麻+4大症狀」分辨麻痺原因

常常覺得手麻、腳麻，檢查後卻也不是中風、糖尿病或頸椎病等問題？西醫方面，手麻可以檢視4大症狀找原因；從中醫臟象學說，也有中醫指出，恐是血液運行不暢所造成；另外，中醫師也提供一帖著名古方茶湯，時常飲用，能讓手腳重新感受滿滿活力。

手麻檢視4大症狀分辨麻痺原因

中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，手麻其實有相當多種的鑑定類別，民眾不用太擔心，以下是跟中風無關的手麻症狀，如下：

1. 腕隧道症候群

例如只有在手掌，其中幾隻手指特別麻，有可能是腕隧道症候群。

2.椎間盤突出

如手麻合併肩頸痠痛。陳欣湄說，甚至一個姿勢會讓手部像被電到的痠麻；但要留意，當左手出現痠麻，也可能是心肌梗塞，須進一步診斷。

3.神經相關疾病

手麻部位出現漸進式的擴散，手麻部位愈來愈高位。

看更多：單側手腳痠麻無力 竟是梗塞型腦中風！判斷中風「4點關鍵」

4. 末梢神經病變

手腳長期的痠麻。陳欣湄表示，如糖尿病的病變，會讓神經變得較鈍，就像手腳穿了手套、襪子，觸覺較不敏銳。

▲陳欣湄表示，手麻還要配合4大症狀，才知道原因在哪。

手腳痠麻疼痛 1帖古方茶湯可改善

中醫師樓中亮在臉書粉專發文表示，手麻若非疾病所引起，有可能是血液運行不暢所造成，他分享一帖著名老偏方，長期服用可改善手麻腳麻的症狀，食譜如下：

黃耆桂枝五物湯

材料：黃耆20克、桂枝15克、赤芍15克、生薑30克、大棗6枚。

作法：將所有材料加600毫升的水煮成一碗後，再加500毫升煮成一碗，早晚各服一次即可。

樓中亮分享，堅持喝一段時間後，有助手腳重新感受活力。

看更多：3C族肩頸痠救星！專家授「1招」打通全身經絡  五指用力撐開讓手腳冰冷掰掰

手麻什麼問題？加速判斷要訣

陳欣湄表示，手麻、腳麻時不需太緊張，可以先自我觀察，做個小記錄，就醫時能幫助醫師加速釐清病因，觀察3面向如下：

1.先檢查局部或對稱。

2.觀察只有手部，或手腳都有。

3.看症狀是突然出現，或隨著姿勢改變；或者愈來愈嚴重。

看更多：手麻腳麻=循環不好？手腳發麻恐是神經病變警訊 補充「這個」能有效改善

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／樓中亮中醫師．陳欣湄醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】