隱形眼鏡「硬拔」恐角膜破皮！隱形眼鏡拔不下來怎麼辦？醫2招安全拔隱眼

隱形眼鏡是現代生活中許多人的日常必需品，當工作一整天或出去玩了一整天，回到家後要拔隱形眼鏡卻拔不下來？醫師提醒，隱形眼鏡千萬不能「硬拔」，小心角膜破皮。要如何安全的拔隱眼？

眼科醫師2招安全拔隱眼

現代人因為方便或愛美，會選擇戴隱形眼鏡，但你是否也遇過，要拔隱形眼鏡卻拔不下來？諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻說明，隱形眼鏡之所以拔不下來，是因為隱形眼鏡戴太久、眼睛太乾，導致隱形眼鏡黏在角膜上。林宜鴻傳授以下2招，輕鬆、安全地拔下隱形眼鏡。

1.人工淚液

點2～3滴人工淚液，將眼睛閉上、轉動眼球幾次，讓眼睛濕潤，使人工淚液跑到隱形眼鏡和角膜之間，有淚液做潤滑，比較容易拔出來。

2.把手擦乾

拔隱形眼鏡的手，要用毛巾擦到最乾，拇指和食指才能夠有足夠的摩擦力。林宜鴻說，用指腹碰觸隱形眼鏡，從邊邊往中心捏起隱形眼鏡，使鏡片稍微變形，就比較好拔下來。若是硬式隱形眼鏡，需要使用吸棒。

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他也提醒，如果真的拔不下來，就尋求眼科醫師幫助，不要自己硬拔，否則可能造成角膜破皮，或者導致隱形眼鏡碎掉，碎片留在眼睛裡可就不好了。

隱眼戴超過8小時恐危害視力

隱形眼鏡也別戴太久！馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川曾指出，現代人工作緊盯螢幕，休閒時追劇、打手遊，眼睛不離3C，用眼時數極長。根據調查，隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時，長時間用眼下，許多使用者角膜會缺氧，引起眼睛乾澀、有異物感等，不僅角膜出現新生血管及感染風險，嚴重者甚至會危害視力。

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醫師警告：隱形眼鏡族3大危險習慣

鄭惠川也提出警告，在臨床上配戴隱形眼鏡有3大危險習慣，容易造成眼睛的問題，分別是：超時配戴、重複使用日拋、不舒服時忍耐堅持要戴，提醒民眾要自身注意，避免造成無法挽回的傷害。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／林宜鴻醫師．鄭惠川醫師

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