52歲男硬不起來 被妻拒絕只能自己來！勃起困難還有救嗎？醫教3招搞定

52歲王先生近年和妻子行房發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低，需要花更多時間進行前戲刺激，才能勉強「提槍上陣」，妻子也因此性致缺缺，令王先生十分受挫。醫師表示，男性勃起硬度隨年齡增長而降低，只要提早就醫治療，就有機會改善。

張美玉泌尿科診所院長張美玉醫師表示，生理、心理等多重因素，都會降低夫妻性生活的頻次與滿意度，而且不能滿足的性需求，也容易導致夫妻感情摩擦，成為惡性循環！台灣最新性生活概況網路調查發現，影響性行為意願的原因，除了生活壓力沒有興致、性需求不如年輕強烈外，竟有超過8成民眾認為勃起硬度是主要影響因素！

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勃起硬度分4級，剝皮香蕉、蒟蒻要就醫

鳳山李嘉文泌尿科診所院長李嘉文醫師說明，目前臨床有簡易評估勃起硬度的方法，將硬度以常見的生鮮食材分為四級，分別是小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉及蒟蒻。若男性發現是剝皮香蕉或蒟蒻硬度，建議至泌尿科尋求專業協助。

李嘉文解釋，近半數40歲以上男性隨生理機能下降，出現勃起硬度不足情況。而且性敏感度與勃起硬度成正相關，若陰莖硬度不足，敏感度也會隨之降低，需要更多的性刺激才能勃起。若不提早正視硬度問題正確就醫改善，恐致夫妻感情失和、陷入無性惡性循環。

張美玉也提醒，男性勃起硬度隨年齡增長而降低，是人體血管壁平滑肌的自然老化現象，與皺紋一樣屬於正常的生理變化。只要提早就醫治療，都有機會加以改善。

此外，調查也顯示，對於目前性愛頻率感到滿意者不到4成。對頻次不滿意的民眾中，「經常被拒絕而不想嘗試」與「壓力大沒有興致」是導致降低性行為意願的關鍵因素。張美玉說明，多數台灣民眾羞於溝通性需求，即使夫妻間也不敢提出真實想法。調查顯示，超過半數民眾不曾主動詢問或告知伴侶自己的性愛喜好。長期除了導致感情不睦、降低做愛意願；當性行為變成壓力，更會進一步影響男性勃起功能。

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除了頻次不足，台灣民眾的性愛滿意度現況也堪憂。調查顯示，對性愛品質表示滿意者僅不到5成。一項亞太研究更直指，高達62％台灣女性對性生活感到不滿意。李嘉文強調，「硬度」是影響性滿意度的關鍵，根據國際研究指出，性生活滿意度除了與男性勃起硬度成正相關；較好的勃起功能也更能帶來女性的陰道高潮。

3招重拾性福

張美玉分享，臨床不少結婚多年男性患者經常「自己來」解決性需求，沒有和另一半進行性行為的意願。她以女性泌尿科醫師的專業經驗，分享3個讓熟男重返「性」福人生的小訣竅。

1.前戲

張美玉指出，藉由緩慢的肢體接觸，像是愛撫和說情話，可以讓女生更快做好性行為的準備。

2.浪漫氛圍營造

透過甜言蜜語、催情的音樂和舒適的燈光，都能讓女生更進入做愛的狀態。

3.解決硬度問題

張美玉指出，僅不到1成民眾尋求專業泌尿科醫師協助，解決硬度問題。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／張美玉醫師．李嘉文醫師

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