半夜一直起床尿尿怎麼辦？我有膀胱過動症嗎？醫教2招改善頻尿

急尿、頻尿是不少女性的困擾！34歲許小姐平常咖啡不離手，從學生時期就比別人常跑廁所，才剛小便不到半小時，就覺得膀胱漲滿緊繃，外出總是到處找廁所，最近半夜被尿意驚醒的次數甚至高達2至3次，就醫檢查發現是間質性膀胱炎合併膀胱過動症惹禍。

膀胱過動症症狀                                                                                        

書田診所泌尿科主任醫師張雲筑表示，膀胱過動是指膀胱內尿液尚未儲存到生理的正常容量，就開始傳遞神經訊號，使大腦產生尿意，或是膀胱肌肉自行不正常收縮等。相關症狀包括經常有急尿感，甚至出現急迫性尿失禁、白天排尿超過8次、晚上起床排尿超過2次。

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張雲筑指出，觀察最近門診，受最近1～2個月氣溫劇烈變化影響，膀胱過動症患者已增加2成左右。氣溫忽冷忽熱會造成交感神經、副交感神經較難穩定運作，無論是血管或是膀胱、骨盆底肌肉收縮，都可能會加重頻尿或急尿等膀胱過動症狀。

在台灣膀胱過動症盛行率大約為17～28％，女性略高於男性。張雲筑解釋，膀胱過動症等膀胱神經肌肉功能疾病需要藉由病史、症狀、尿液、影像、膀胱功能檢查等，逐一分析，釐清病因。而膀胱過動症可能是單獨存在的下泌尿道刺激性症狀，但也常合併尿路感染、攝護腺肥大、尿路結石、糖尿病、間質性膀胱炎、神經病變等。   

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改善膀胱過動必做2件事

治療膀胱過動症，張雲筑建議，調整生活習慣相當重要，建議膀胱過動症患者減少刺激性飲食如咖啡、茶、辛辣食物，菸等，也要適量攝取水分。正規治療包括藥物，物理治療或手術治療。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／書田診所

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