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腳趾甲別亂剪!48歲櫃姐久站腳趾痛竟慘罹嚴重甲溝炎 趾甲變鉛筆甲

羅以容 整理 2024/06/18 11:23

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48歲陳小姐從事服務業多年,上班須長時間站櫃,雙腳大拇趾偶有疼痛,平時修剪趾甲會刻意將腳趾甲剪短,順便將崁入的趾甲剪掉,結果趾甲兩側彎曲嚴重,導致原本的腳趾甲,卷成「鉛筆甲」。

 

趾甲修剪過度容易罹甲溝炎

陳小姐為了遮住鉛筆甲的外觀,還會再貼上美甲片,直到最近腳趾甲疼痛加劇,才趕緊就醫,診斷發現為慢性甲溝炎合併捲甲。書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示,臨床觀察不少患者在腳趾頭出現疼痛時,習慣性會將趾甲剪短,以為可以減緩疼痛,殊不知將趾甲兩側修剪過短,反而容易讓後來長出的趾甲彎曲,刺進周圍皮膚形成捲甲,造成慢性甲溝炎,如果免疫力較差,嚴重還可能引起潰瘍,甚至蜂窩性組織炎。


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蔡長祐說明,趾甲溝周圍皮膚遭受摩擦、壓迫,會造成皮膚組織發炎,形成慢性甲溝炎,出現腫脹疼痛、反覆的感染,甚至產生肉芽組織,就是俗稱的捲甲(凍甲)。捲甲常見的發生原因有:穿著不合腳的鞋子,趾甲修剪不當,先天的結構異常如甲面寬、扁平足等。

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修剪趾甲訣竅

為預防凍甲,修剪趾甲有訣竅,建議在洗澡後進行,因為這時趾甲及周圍皮膚會較為柔軟;修剪趾甲前端要剪平,不要修剪成角形或弧形,將趾甲最前端白色部分保留1毫米,若趾甲周圍皮膚有倒刺或脫皮時,千萬不可以任意拉扯,容易造成外傷及後續感染。

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甲溝炎依嚴重程度有不同治療

許多患者擔心治療甲溝炎是否要將趾甲整片拔除,蔡長祐解釋,甲溝炎依嚴重程度會有不同的治療方式,除拔除部分趾甲,並修剪過度增生的肉芽組織外,若已發生捲甲,可使用趾甲矯正器治療,將趾甲矯正器調整至適合的長度固定於甲面,將捲曲的趾甲壓平,療程約需36個月左右。

 

蔡長祐提醒,平日養成護甲習慣,可避免捲甲危機,如調整修剪趾甲,加強趾甲周圍皮膚的保濕,每天撥趾肉,用手將趾肉往外撥,幫助恢復彈性,避免穿著過硬、偏窄的鞋子,最好穿上時可以讓腳趾稍微擴展的鞋子為佳。如因運動需要穿較緊的鞋子,記得運動後換穿較寬鬆的鞋子,讓腳趾休息。


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▲鉛筆甲經10個月治療後,甲床終於恢復。

 

◎ 圖片來源/書田診所.達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/書田診所

 

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