女長期頭痛頭暈找嘸原因 照X光驚見頸椎變成直線 竟是這些東西害的

22歲的王小姐經常有間歇性頭痛、頭暈，時間已長達1、2年，原本每1、2個月發作1次，最近幾個月發作頻率越趨頻繁，偶爾出現眼窩附近痠脹、不舒服的症狀，但是到神經內科和眼科檢查多次都找不出原因，後來碰巧因同時手肘痠痛和頭痛，才發現是長時間使用3C產品造成的「頸因性頭痛」。

頸椎神經受壓迫 導致頭痛、手麻、眼窩痠脹

王小姐原先的症狀，通常會先出現後頸部緊繃，只要沒有休息、繼續工作，不適感就會往上延伸，引起頭暈、頭痛，但是並不會有看見閃光等典型的偏頭痛症狀。最近王小姐因為手肘痠痛，到復健科就診，當天剛好頭痛發作，吃止痛藥也無效，復健科醫師問診後為她做X光檢查，發現椎間盤突出，壓迫到神經導致「頸因性頭痛」，在接受局部類固醇注射後，頭痛瞬間緩解。

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正常頸椎形狀應為C字形

台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，正常的頸椎形狀在X光影像上應該呈C字形，而不應該像王小姐的頸椎變成直的，患者若頸椎長期固定維持同一姿勢，導致椎間盤突出，壓迫頸椎附近的神經，並造成頸部肌肉緊繃，牽引到頭部導致頭痛，反覆經歷多年後，會合併出現頸神經根壓迫，導致手麻，至於眼窩附近的不適，發生機轉至今還不清楚。

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長時間用3C 每半小時伸展頸椎

武俊傑說，現在3C產品使用普及，臨床可見不少患者經歷2、3個月的頸部牽引等復健治療後，手麻和頭痛消失，才知道原來頭痛、頭暈、眼窩痠痛多年的原因正是頸因性頭痛。

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武俊傑建議民眾，避免長時間使用3C產品，使用時每30分鐘就座30秒頸椎伸展運動，也可以按摩、熱敷，或搭配藥物和復健協助改善。

6個頸椎伸展運動

◎ 圖片來源／台北市立聯合醫院提供
◎ 資料來源／台北市立聯合醫院

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