八點檔女神忙到沒吃飯「1天3杯咖啡」半夜胃絞痛！醫：胃痛別吃止痛藥 這些飲食要忌口

八點檔女星陳子玄身兼演藝事業和副業，忙得忘了自己患有糜爛性胃炎，一整天沒吃飯，只喝黑咖啡，結果半夜胃絞痛醒來。醫師指出，糜爛性胃炎是表淺的「胃破皮」，但若有幽門螺旋桿菌感染，未來罹患胃癌的風險會大增。

32歲陳子玄被封為「八點檔女神」，日前才宣布二婚圈外男友，各界獻上祝福，豈料她近年職業多元，生活相當忙碌，卻也影響到身體健康。她說自己連續兩天半夜胃絞痛醒來，才想到自己沒吃飯，一整天只喝2、3杯黑美式，而她也自曝是「糜爛性胃炎」患者，提醒自己該好好吃飯，不能再喝咖啡了。
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糜爛性胃炎=胃糜爛=胃破皮

什麼是「糜爛性胃炎」？胃要爛掉了嗎？ 禾馨民權內科診所主治醫師葉秉威表示，「糜爛性胃炎」或「胃糜爛」聽起來很嚴重，口語化的說法是「胃破皮」，嚴重程度比「表淺性胃炎」嚴重，但比胃潰瘍還要輕，侵犯的深度只在表層黏膜，透過胃鏡可以看到紅腫，有輕微小傷口，或有輕微出血，但不是每個人都有症狀；至於胃潰瘍，侵犯的深度已達黏膜下層，症狀很多元，有些人會覺得胃脹、噁心、胃灼熱，甚至解黑便。

哪些因素造成糜爛性胃炎？

為什麼會胃破皮？葉秉威醫師指出，胃酸分泌過多是常見元凶，而飲食、抽菸、情緒、壓力等因素都可能造成胃酸和胃黏膜失衡。他說明，胃糜爛與胃食道逆流都與生活、飲食有關，即使以藥物治療，若未調整飲食，症狀就會反覆出現，難以治癒。

另外，幽門螺旋桿菌也會引發胃破皮、胃發炎甚至胃潰瘍，帶菌者未來罹患胃癌的風險也比較高。目前檢測幽門螺旋桿菌，除了照胃鏡之外，也有非侵入性檢查如碳13尿素呼氣試驗、糞便抗原測定法等，如果有上腹部不適、家族有胃癌病史，建議優先篩檢。
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胃痛不舒服 哪些飲食該忌口？

事實上，陳子玄身體亮紅燈已經不是第一次，她自曝，過去也曾因忙於工作空腹一整天，收工後狂吃鹽酥雞和滷肉飯等小吃炸物，吃到胃灼傷導致失眠，看到床就怕，又怕自己拖累劇組，因此才轉換工作跑道。

至於胃破皮如何治療？葉秉威醫師表示，除了藥物之外，透過生活、飲食調整，可以找回胃酸、胃黏膜的平衡，回復正常運轉。建議患者在胃不舒服的急性期，嚴格執行飲食調整，避免咖啡、菸酒、辛辣、油炸和冰涼等刺激性飲食，而糯米類食物容易造成胃的磨擦，使原本有點破皮受傷的胃黏膜更難癒合，症狀難以改善。

胃絞痛可以吃止痛藥嗎？

藥物方面，醫師會依據病患症狀嚴重程度給予藥物，包括中和胃酸、抑制胃酸分泌及保護胃黏膜的藥物。葉秉威醫師特別提醒，胃糜爛、胃潰瘍等發炎時的「胃絞痛」，千萬不要自行服用消炎止痛藥！因為一般NSAID止痛藥會削弱黏膜保護力，對胃黏膜造成二度傷害，腸胃科醫師基本上很少處方這類藥物，民眾也應避免自行購服，以免得到反效果。
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◎ 圖片來源／翻攝自陳子玄臉書
◎ 諮詢專家／葉秉威醫師

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