100歲人瑞腎友超健康！天天健走靠「3事」養生至今沒三高 背後故事有洋蔥

腎功能衰竭需要洗腎，人生自此變黑白？剛過100歲生日的腎友王振絜現身說法，他除了洗腎，至今身體超健康，沒有三高，且天天運動健走，還燒得一手好菜。而王振絜每周3次洗腎都是由女兒陪同，家人關係背後有一段感人故事。

100歲沒有三高 定期洗腎當作同學會

洗腎人瑞王振絜是衛福部台中醫院最年長的洗腎病友，5年前因腎功能不佳開始洗腎，每周3次洗腎都在女兒鄭美麗陪同下，自己走路到洗腎室接受治療，回到家後則固定有走路運動的習慣、正常飲食，院長黃元德更稱他是洗腎室的「大寶貝」、腎友模範生。
 

台中醫院腎臟科主任許煜煌說，王振絜在女兒照顧下身體顧得很好，沒有三高，95歲時因腎功能退化、腎絲球腎炎開始做血液透析，喜歡運動的他個性開朗、健談，把每周3天到醫院洗腎當作與老朋友見面，儘管高齡洗腎仍擁有彩色人生！
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▲洗腎人瑞王振絜是台中醫院最年長的洗腎病友，院長黃元德稱他是腎友模範生。（台中醫院提供）

出身軍旅燒得一手好菜 家庭關係感人

鄭美麗說，爸爸雖然是軍人出身，卻煮得一手好菜，珍珠丸子、東坡肉、紅燒獅子頭、梅干扣肉都是老爸的招牌菜。有個料理大師爸爸，所以她從小到大沒進過廚房做菜，直到5年前爸爸開始洗腎，她才在護理師的指導下，學習為父親準備腎病飲食。

鄭美麗說，爸爸很配合治療，而在許煜煌主任十多年來的照顧下，每周定期的洗腎時間好像到老朋友家聚會，感到溫馨又有安全感。洗腎患者需要配合飲食控制，醫護團隊會教她怎樣照顧爸爸，上個月在一家４代同堂下，王振絜歡度百歲生日，希望年年都幫老爸開心慶生。

鄭美麗透露，她其實是王振絜的養女，當年她的生父與王振絜是軍中的同袍，一同從大陸撤退到台灣。生父早逝，未婚的王振絜以同袍之義一肩扛起照顧她跟媽媽的生活，她長大後也回報養父之恩，從教職退休後更是貼身照顧王振絜。
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養生７字訣「開心、運動、不挑食」

鄭美麗表示，爸爸王振絜的養生７字訣是「開心、運動、不挑食」。儘管洗腎病友飲食上有些限制，爸爸還是保持對生活的熱情，例如他拿手的臘肉，自己必須忌口，但他仍會親自製作，分享親友。「好人一生平安」，善良的王振絜就是實例。

黃元德院長說，該院洗腎室每天從早到晚照顧腎友，最年輕的腎友才28歲，王振絜則是洗腎室的「大寶貝」，健康又開朗。除了向王振絜表達生日的慶賀，他也勉勵腎友，只要好好配合治療，洗腎洗得好，人生照樣健康亮麗。
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 ▲洗腎人瑞王振絜定期走路到醫院洗腎（左）；儘管自己要忌口，仍親自製作手工臘肉（右）。（圖／家屬提供）

◎ 圖片來源／衛福部台中醫院．家屬提供
◎ 資料來源／衛福部台中醫院

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