熟女少女都要做！乳房按摩5大好處報你知
｜ 2017/11/30 14:50
上班族小敏因為工作關係，一天中有很長時間需要坐在電腦前面打字，也因此她常常感到腰痠背痛、胸悶，甚至連雙乳也經常腫脹疼痛。
台安醫院乳癌診療團隊召集人謝家明表示，通常女性胸部漲痛多與荷爾蒙分泌有關；至於現代人長時間打電腦或久坐辦公桌前，維持不良姿勢過久或是過度運動，都可能造成肌肉痠痛，也因此可能讓人誤以為乳房不適。
乳房按摩成趨勢 ５大好處報你知
隨著整型醫學普及，坊間近來興起一種「乳房按摩」新行業。喬奶達人何曉玉（VICKY）本來是市立醫院護士，在外科工作時看到許多女性隆乳手術後有按摩需要，因而創業將乳房按摩變成一種專門服務。
好處１：通常隆乳手術１周後就需要開始按摩，讓植入物有活動的空間、不要出現莢膜攣縮或疤痕變硬等問題。
好處2：適當按摩胸部及周邊淋巴組織，可以幫助身體廢物及毒素排除、增進循環，避免阻塞或細胞病變等情況出現；以及乳癌患者切除乳房後，透過按摩能避免局部循環差，或未來乳房重建有需要。
好處3：不正確的內衣穿法，胸部長時間被壓迫，可能導致乳腺阻塞、循環不暢，甚至有的人肉往旁邊移，胸部反而變小。藉由自我按摩可以舒緩乳房緊繃狀態，也讓乳房回歸原本的形狀和位置。
好處4：對於產後需要促進乳腺通暢，改善施打退奶針或產後出現的乳房萎縮狀況，按摩能夠有所幫助。
好處5：乳房發育不良或想要胸部罩杯再升級卻不想手術者，勤做乳房按摩是較積極的做法。
疏通穴點 促進上半身循環
以中醫觀點來看，亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅說，胸部位置有幾個重要穴點，包括膻中穴、乳根穴等，如曾經拉傷、長期嗜喝冰飲，都可能影響局部循環，造成痰濁、氣滯血瘀，按壓兩胸中間、胸骨上方的膻中穴，多會感到痠痛或胸悶等。
◎ 撰文／李婷婷 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 攝影／徐俊權
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