他「倒著」寫書法 防失智大腦更靈光
｜ 2017/12/05 14:41
有人用倒走、倒跑追求健康，雲林斗六葛建浤用「倒著寫」來鍛鍊腦筋，既可防失智，又增添一項樂趣與才能，他還特地去申請註冊商標「多桃下」。
字，人人會寫，用右手寫，用左手寫，甚至雙手並用，但雲林縣斗六市書法老師葛建浤寫法最特別，尤其是用毛筆撇、捺、點等，筆筆到位，除非是親眼所見，否則無法分辨作品是「倒著」寫出來的。
用舊報紙練習 每個字寫100次
葛建浤書法根基源自早年於廣告社工作。40年前的廣告字，很多都是直接寫在看板上，不像現在有電腦噴字可用，因此，筆下功夫才是致勝關鍵。從學徒做起的他，在老闆嚴格要求下，每天要臨摹各種字帖，苦練３年多有成，熟記各種字體，無論是楷體、圓體或黑體等樣樣難不倒他。
直到17年前，有一天為了寫一個字，葛建浤從樓上倒著寫字，引來路人駐足旁觀與喝采，他覺得「倒著寫」也是項才藝，曾經想拜師學藝，卻找不到人可學的情況下，便無師自通，依筆畫順序倒寫回來，利用每晚下班後，從舊報紙開始勤練，每個字至少寫上100次。
葛建浤戲說剛開始練習時，幾乎快神經錯亂，常常上下左右分不清，但也拜當初的根基打得好，腦海裡對於每個字的筆畫、結構都很清楚，可以很快進入狀況，直到４年後，倒寫出來的字，總算脫離了太太眼中的「畫符咒」，如今還偶爾因此受邀上電視節目或到日本、韓國、大陸出國表演。
倒寫一心三用 常用腦防失智
失智症是活得夠老的人都可能碰上的問題，腦神經內科醫師便認為，要預防失智症，就要想辦法多用腦，盡量多學習新事物，這點在葛建浤身上也獲得充分印證。
有人打麻將防失智，而葛建浤用「倒寫」來預防。他已練就出一邊倒著寫，耳聽音樂旋律、口裡跟唱歌，經常唱的是〈一翦梅〉或文夏的〈彼個小姑娘〉等老歌，就連曲長６分鐘的〈行行出狀元〉也難不倒他，也就是說他可以一心多用，記旋律、歌詞，還要倒背詩詞，字的筆畫又是從最後一筆倒寫回來，完全符合腦科醫師的建議。
現年60多歲的葛建浤，頭頂上一片烏黑茂密，幾乎找不到白髮，不像很多人不到40歲，已有白髮冒出來，他笑說這算不算是勤練倒寫多用腦的好處？因為一直動腦筋，現在他只要看到字，腦海中就會自動把它們拆解成圖像。
為了寫好書法，他幾乎滴酒不沾。「喝了酒，手會抖，就寫不出漂亮的筆觸。」有良好的生活習慣，讓他看起來果真比同齡的朋友年輕。
Profile 倒寫奇人葛建浤
原本從事廣告看板業，意外發現把字180度翻轉，由最後一筆倒寫的趣味，成為另類藝術創作。2011年獲雲林文化藝術獎書法類佳作正寫書法，目前在雲林縣斗六市推廣書法寫作。
◎ 撰文／曾鈺庭 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／葛建浤提供
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