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一覺醒來鬼剃頭?中醫告訴你 補肝腎生髮3關鍵

2018/05/03 14:57

許多上班族下班了,也還要面對公司老闆「LINE來、LINE去」,壓力過大下,就出現「鬼剃頭」。

 

「一覺醒來,就發現頭上禿一塊!」桃園長庚醫院皮膚科主任黃耀立說,這類圓禿以女性患者居多,頭髮是女人的第二生命,所以一發現頭上禿一塊,患者馬上驚慌失措地跑來看診。

 

一覺醒來鬼剃頭?中醫告訴你 補肝腎生髮3關鍵

示意圖/TVBS

 

突遭鬼剃頭,醫師卻說要3個月、半年才能知道長得如何?很多患者都驚呆了,害怕如果時間到了,醫師才說毛囊沒救活怎麼辦?所以也會尋求中醫幫忙。「真的有不少病人是來看掉髮的呢!」台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師黃浩瑞的治療經驗,某些中醫藥物真的能幫上忙。

 

1.補心神 緩解情緒緊繃

黃浩瑞說,西醫認為圓禿是因為壓力大引起,臨床上看到大部分圓禿的患者也都屬於情緒緊繃、長期勞累耗殆狀況,所以在中醫用藥上常會使用天王補心丹、甘麥大棗湯等,這些都屬於「補心」藥方,中醫的心不是指心臟,「心主神明」講的是人的心神、大腦,這些方劑的藥材大棗、小麥等都含有鋅、鎂、磷等微量元素,在現代西醫來說,微量元素可以降低壓力荷爾蒙的分泌、調整腦下垂體,中醫也認為微量金屬元素可以安寧心神。

 

大棗等藥材本身含有果糖,食用可以補充血糖使心情亢奮,但又不像含糖飲料那樣快速升高血糖又快速下降引起不適,可以減少情緒受環境改變的影響程度。另外,壓力太大、情緒緊繃的人,也常會使用到「逍遙散」。

 

2.補肝腎 調理身體虛耗

中醫認為:邪之所湊,其氣必虛,而髮為血之餘,肝主血,黃浩瑞說,過去坊間如果遇到頭髮長得枯黃、乾裂品質不佳者,常會給予四物及六味地黃丸等藥物,而以前也常用「七寶美髯丹」,這些都是補肝腎的藥物。其實現代人飲食過剩,而圓禿患者往往是長期處於高度壓力狀態,容易造成營養散寒、身體根本耗損,所以若患者看來比較疲累、虛耗,也會開這些補肝腎藥物。

 

3.花草茶抗壓 吃芝麻補鐵

不過黃浩瑞提醒,中醫也不是速效或萬能的,要改善體質,讓身體更能應付環境的改變而不易產生病變,但更重要的是調整生活,減少壓力,中醫調理也要幾個月,頭皮新生至少要1個多月,要長髮也需要3至6個月,比較嚴重的脫髮,整個頭皮完全恢復,甚至可能要1、2年。

 

身心和頭皮的養護需要長期調養,黃浩瑞說藥物非萬能,建議可以從日常飲食補充,例如花草茶也是抗壓不錯的選擇,也可以多吃大棗、芝麻等補鐵補血,攝取黃豆和山藥,類荷爾蒙可改善皮膚和毛囊,尤其對女性掉髮很有幫助。

 

◎ 撰文/丁彥伶  ◎ 編輯/朱育嫻整理  ◎ 圖片/達志影像提供

 

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