月經來能喝茶嗎？喝茶可預防蛀牙？江坤俊解答4大喝茶迷思
｜ 2019/06/21 17:00
喝茶對身體好，但網路上流傳許多喝茶的迷思，例如：月經來不可以喝茶、喝茶可以解酒，到底正不正確呢？基隆長庚醫院外科教授江坤俊來為你解答。
迷思1：月經來的女生可以喝茶嗎？
A：可以，只要喝對時間就沒有問題，建議飯前30分鐘或飯後1~2小時再喝茶，就不會影響鐵的吸收。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
迷思2：喝醉時可以喝茶嗎？
A：不建議，因為酒精是中樞神經興奮劑，而茶所含有的咖啡鹼也是；若是喝酒、又喝咖啡，等於連續喝了2種神經興奮劑，可能引起過度興奮的副作用，正確醒酒的方式應多喝水。
延伸閱讀：生理期來不能喝茶、咖啡！女中醫師傳授必知的子宮保健秘訣
迷思3：吃保健食品時可以配茶嗎？
A：不可以。不只是保健食品，各種藥物都不建議，可以產生藥物交互作用，影響藥效的吸收，建議配白開水。
延伸閱讀：吃藥配茶、果汁行不行？打破你吃藥的迷思
迷思4：喝茶可以預防蛀牙嗎？
A：可以，茶含有氟，可以預防蛀牙。不過，預防蛀牙最好的方法是飯後刷牙。
延伸閱讀：2大部位最易蛀牙！牙刷、牙間刷、牙線這樣用，提高潔牙效果
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 編輯／郭庚儒報導
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
分享文章
延伸閱讀
77歲還是國際名模！馬斯克媽媽最常吃的超級食物、養生心法 專家也認證
2025-05-14 17:46:00
不只牆壁會發霉，體內黴菌恐引發癌症！這幾種植物竟能抗黴菌 花市也買得到
2025-05-12 12:38:00
別再只散步了！這個運動比走路多燃燒40％熱量 連90歲長輩都能做
2025-05-09 12:13:00
「國師」唐綺陽成功瘦身26公斤祕訣全說了 這2招醫師也讚「會瘦很久」
2025-05-15 09:00:00
權威教授示警：這種水煮蛋增罹癌風險 少吃為妙！水煮蛋幾分鐘最好？
2025-05-07 11:28:00
降血壓茶有效嗎？9種快速降血壓茶效果最好 功效和禁忌一次看
2025-05-14 13:00:00
人氣排行榜
人氣排行榜