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養生

來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

  • 曾金月 報導
  • 2019/10/25 15:07
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  • 「雙人枕頭」這首經典台語情歌,幾乎是KVT唱歌時必點的歌曲,廣場舞瘋狂MAX老師,也帶著大家動感舞出難分難捨的情感,跳完後,肢體也獲得伸展,活氧一身,趕快伸出你的雙手,一起來跳吧。

     

     

    前奏

    雙手畫圓,先從左起,再換右邊。共3組

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

     

    雙人枕頭若無你 也會孤單

    左右曼波:雙手左右打開與肩同高,手肘彎曲,先往左踩,再換右。共2組

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

     


    棉被卡厚若無你 也會畏寒

    前後曼波:雙手從正面往下壓,再抬高,前後踏點曼波,共2組。

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

     

    你是我 你是我 生命的溫泉

    同左右曼波

     

    也是我靈魂的一半

    同前後曼波

     

    為著你 什麼艱苦 我嘛不驚

    為著你 千斤萬斤 我嘛敢擔

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

    畫大圓:雙手往右畫2圈大圓,跳起,再往左。共4組

     

    誰人會凍代替你的形影

    抱緊緊:雙手抱胸跳起,下蹲先伸右腳,同樣動作,換邊伸左腳。共2組

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

     

    愛你的心 愛你的心 你咁會知影

    深情擁抱:雙手抱胸,左右搖,再打開,轉一圈。

     

    來喲!不管有沒有情人,跟著MAX老師跳《雙人枕頭》活氧愛自己

     

    間奏及未完歌曲,舞步從頭始,請繼續跟著跳

     

    ◎ 記者/曾金月報導

     

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