大家都在看
member-icon

郭富MAX登場!手勢舞神曲《Para Para Sakura》 爆汗狂瘦甩開全身贅肉

郭庚儒 報導 2019/11/21 11:47

share with lineshare with fb
copy link

90年代全民舞蹈神曲《Para Para Sakura》,一度引爆了日本娛樂圈。這首節奏強的歌曲、超洗腦的歌詞,搭配靈活多巧的手部動作,堪稱是「手勢舞始祖」。現在就從椅子上、床上站起來,跟著廣場舞老師MAX一起跳起來,保證全身爆汗、甩開全身贅肉。

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

前奏

動作:拍手、左右跨步

 

 

如櫻花 盛開到落下 像尾音短促你有感覺嗎

動作:左右揮手

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

如嘴巴外觀吻合吧 合上它 合作嗎 二進一 願意嗎

動作:雙手上下打鼓

 

 

如卡通的主角擺動吧 若我倆有了愛 關節都軟化

動作:左右揮手


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

 

如指針般手舞足動吧 旋轉高中低 左右變出交叉

動作:雙手上下打鼓,左手劃V

 

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


mi ni ko i sakura ah e oh

動作:櫻花舞

 

 

come and dance with me

動作:左手敲右腳,右手敲左腳

 

 

mi ni ko i sakura ah e oh

動作:櫻花舞

 

 

come and dance with me

動作:左手敲右腳,右手敲左腳

 

 

乖乖龍地冬 乖乖龍地冬 乖乖龍地冬

動作:左右轉彩球

 

 

come and dance with me

動作:拍手

 

 

歌曲還沒結束,動作重複以上動作。

 

◎ 編輯/郭庚儒報導  ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX 

 

→點這裡看完整直播影片←

 

相關文章

跳完就瘦了!粵語神曲《頭髮亂了》廣場舞全身搖擺N次瘦到不要不要的

會撒嬌的女人最好命耍萌神曲《愛的抱抱》廣場舞跟著MAX一起扭腰

超經典!5、6年級生必聽《對你愛不完》,MAX廣場舞讓你飆汗飆不完

最火紅的手勢舞來了!抖音洗腦神曲《123我愛你》,跟著廣場舞老師 ...

 

按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

分享文章
share with lineshare with fb
copy link
延伸閱讀
人氣排行榜