夫妻關係從「分房睡」後就開始改變了？扼殺婚姻的5個迷思
曾金月 整理 ｜ 2020/04/27 10:00
離婚女星何妤玟曾數次在節目吐露婚姻苦楚，提到自己在生完第二胎後，為了方便餵母奶，而和老公有1、2年都是「分房睡」，沒想到重新睡在一起那天，氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。
必知「分房睡」的5個迷思
諮商心理師林萃芬認為要探討「夫妻分房睡」的利弊得失，就要先釐清「婚姻中的性迷思」，才能清楚看到「分房睡」對「性關係」的影響。心理學家發現，婚姻中的「性迷思」有下面幾個：
迷思一：婚後性愛是自然而來的。
事實是：即使婚後仍舊要花心思經營。
迷思二：性愛頻率多寡，顯示彼此是否協調與幸福。
事實是：性愛頻率會受到情緒和身體疲勞影響。
延伸閱讀：性愛也能養生！幾天做１次才正常？
迷思三：性愛與婚姻關係，毫無關聯。
事實是：「性愛滿意度」跟「婚姻滿意度」息息相關，特別是男性更為明顯。
延伸閱讀：「無性婚姻」比不幸婚姻更可怕 焦慮、失眠、早停經…傷心又傷身！
迷思四：幸福婚姻不會有性困擾。
事實是：工作壓力與子女教養，都會引發性困擾。
迷思五：製造浪漫的氣氛，還有滿足對方的性需求，就能確保滿意的性關係。
事實是：若抱持這樣的觀點，就太小看婚姻中的性功能，除了傳宗接代、增加愉悅樂趣外，性愛在婚姻中尚有感情肯定、撫慰創傷、紓解壓力的功能。
了解「婚姻中的性迷思」後，即可體會，太過忽略性愛，而將全部心力放在照顧孩子上，長期來說，對夫妻感情發展並不好，因為當夫妻中一方產生保護心理時，愛的感覺與熱度，就可能會遞減。
再者，若把性愛變成例行公事，缺乏激情與變化，甚至只求趕快完事，對關係的殺傷力更大，很容易製造彼此的衝突與不悅的情緒。
像身邊不少當媽媽的朋友都透露，為了帶孩子幾乎累到性致全失，面對老公的求歡，也常常心不在焉，一邊做愛一邊擔心孩子的狀況，別說享受性愛歡愉，根本連專心做愛都很困難。
避免性愛拔河
不管夫妻有沒有分房睡，要是雙方對性愛都採取相同的「重視程度」，就比較不會產生權力角逐，否則，若兩人「性需求」不同，彼此都想掌握性愛的主控權，就會形成「性權力」的拔河賽，當然對關係會造成負面影響。
此外，也別忘了孩子是「愛情結晶」，夫妻都要付出相同的心力，而不是把照顧責任集中在一個人的身上，以免心理負擔過重；或是完全忽視另一半的存在，眼中只看到孩子的需要，不在意另一半的需求，太過極端的作法，都會對夫妻關係產生傷害。
◎ 本文摘自／《從習慣洞察人心》林翠芬著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
女人喜歡「大老二」？男人愛愛喜歡猛又快？醫說這樣做才能同享高潮
