別白擦！護手霜「這樣用」效果最好！冬天手部乾裂不能用護手霜？

冬天防疫勤洗手，卻常聽到有人因接觸太多清潔劑，洗到手部脫皮不適，這時用護手霜可以有效改善嗎？醫師提醒，若手部破皮、有傷口或乾裂，就不建議使用護手霜，以免皮膚屏障受損時，增加皮膚出現不適的情況。

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護手霜要有哪些有效的基礎成分？

劉家麟皮膚專科診所副院長陳彥達醫師在食藥署《藥物食品安全週報》中說明：「手是身體皮膚的一部分，但手掌角質層較厚，太乾燥時要選擇較滋潤的護手霜來保養，如：葵花籽油、乳木果油等油脂，可達到封閉性保濕的效果。」

其次是保濕成分，像是玻尿酸有助於保濕和鎖水雙管齊下，能有效減緩手部皮膚裡的水分迅速蒸發於空氣中，減緩手部乾燥問題。

依膚質挑選護手霜，有傷口時不要使用

陳彥達提到，對於皮膚較敏感者，挑選護手霜時，可注意其中標示的防腐劑種類，但因為容易引發每個人不適的原因各不相同，很難具體建議何種成分不適用；只要使用護手霜後感覺更不舒服時，一定要去看皮膚科，因為有可能原本的皮膚狀況惡化了，或者是該款護手霜誘發接觸性皮膚炎的問題。

此外，當皮膚屏障變差，例如：手部破皮、有傷口或乾裂，就不建議使用護手霜，以免皮膚屏障受損時，將增加皮膚出現不適情形。

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護手霜使用祕訣：洗手後，趁濕塗抹最好

「每次洗完手後，可重新上一次護手霜，最好趁手部皮膚還濕潤、沾有水氣時塗抹；早上薄擦，晚上睡前可厚敷。」陳彥達提醒，護手霜只是保養品，可在手部乾燥時使用，但如果已出現乾裂發炎情形，應及早就醫。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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