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養生

別白擦!護手霜「這樣用」效果最好!冬天手部乾裂不能用護手霜?

  • 朱育嫻 報導
  • 2020/12/21 14:40
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  • 冬天防疫勤洗手,卻常聽到有人因接觸太多清潔劑,洗到手部脫皮不適,這時用護手霜可以有效改善嗎?醫師提醒,若手部破皮、有傷口或乾裂,就不建議使用護手霜,以免皮膚屏障受損時,增加皮膚出現不適的情況。

    延伸閱讀:為什麼冬天好發乾眼症?3個好習慣改善眼睛乾澀疲勞、預防乾眼症

     

    護手霜要有哪些有效的基礎成分?

    劉家麟皮膚專科診所副院長陳彥達醫師在食藥署《藥物食品安全週報》中說明:「手是身體皮膚的一部分,但手掌角質層較厚,太乾燥時要選擇較滋潤的護手霜來保養,如:葵花籽油、乳木果油等油脂,可達到封閉性保濕的效果。」

     

    其次是保濕成分,像是玻尿酸有助於保濕和鎖水雙管齊下,能有效減緩手部皮膚裡的水分迅速蒸發於空氣中,減緩手部乾燥問題。

     

    依膚質挑選護手霜,有傷口時不要使用

    陳彥達提到,對於皮膚較敏感者,挑選護手霜時,可注意其中標示的防腐劑種類,但因為容易引發每個人不適的原因各不相同,很難具體建議何種成分不適用;只要使用護手霜後感覺更不舒服時,一定要去看皮膚科,因為有可能原本的皮膚狀況惡化了,或者是該款護手霜誘發接觸性皮膚炎的問題。

     

    此外,當皮膚屏障變差,例如:手部破皮、有傷口或乾裂,就不建議使用護手霜,以免皮膚屏障受損時,將增加皮膚出現不適情形。

    延伸閱讀:富貴手不能擦護手霜!中醫師揭護手4要點,大推「這杯」有效止癢

     

    護手霜使用祕訣:洗手後,趁濕塗抹最好

    「每次洗完手後,可重新上一次護手霜,最好趁手部皮膚還濕潤、沾有水氣時塗抹;早上薄擦,晚上睡前可厚敷。」陳彥達提醒,護手霜只是保養品,可在手部乾燥時使用,但如果已出現乾裂發炎情形,應及早就醫。

    延伸閱讀:女星自製「雞蛋保濕祕方」讓人看了好心驚!中西醫2招舒緩皮膚搔癢

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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