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養生

與疫共存/兒童沒疫苗可打怎防疫?中醫師推藥浴!按合谷、內關、風池穴效用相當清冠1號

  • 許寶仁 報導
  • 2022/04/15 13:07
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  • COVID-19疫情升溫,今(15)日本土確診病例已衝破1200人,匡列居隔人數激增,多所校園停課或改採視訊教學,企業也陸續啟動分流管制與遠距工作,民眾宅在家的時間變多,但12歲以下兒童尚無疫苗可打,令不少家長工作、防疫與育兒三頭燒,中醫師王翊錞分享簡單易學的穴位按摩,提供民眾居家防疫保健方法,並推薦以中藥材煮成藥汁,讓孩子泡澡,可以防疫祛病。

     

    雙手拇指指腹輕按穴位

    中醫師王翊錞分享,以下3個穴位以雙手大拇指指腹,輕輕揉按穴位,約2~3分鐘,可發揮改善COVID-19輕症的相關症狀,效用近似於服用中藥成方「清冠一號」中部分藥材。

     

    合谷穴

    位置:是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處。

    作用:緩解感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等症狀

    效用近似:清冠一號中的黃芩、薄荷、魚腥草

     

    與疫共存/兒童沒疫苗可打怎防疫?中醫師推藥浴!按合谷、內關、風池穴效用相當清冠1號

     

    內關穴

    位置:位在手腕橫紋上2寸

    作用:可以寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。

    效用近似:清冠一號中的全栝蔞、厚朴

     

    與疫共存/兒童沒疫苗可打怎防疫?中醫師推藥浴!按合谷、內關、風池穴效用相當清冠1號

     

    風池穴

    位置:後頭部,微低頭在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。

    作用:可祛風解表,清頭目,利五官七竅。

    效用近似:清冠一號中的荊芥、防風、薄荷

     

    與疫共存/兒童沒疫苗可打怎防疫?中醫師推藥浴!按合谷、內關、風池穴效用相當清冠1號

     

    藥浴是孩童保健良方

    此外,由於幼兒並沒有COVID-19疫苗可供注射,近日全國都傳出有幼兒及國小校園疫情,儘管台灣至今沒有兒童重症患者,然而一旦發生校園病例即停課,對家長造成的居家照護壓力非常大,中醫師王翊錞建議用泡澡方式來為小朋友進行居家保健,用法為:
    藿香、紫蘇、桂枝、荊芥各適量,加水煎沸後再滾1分鐘,將藥汁倒於澡盆內,調適溫讓小朋友泡澡。

     

    王翊錞醫師也特別提醒家長,小朋友藥浴後務必要注意避免風寒冷氣,以免著涼造成反效果。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供‧健康2.0資料照

    ◎ 諮詢專家/王翊錞醫師

     

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